7 signes que votre sperme est sain et fort

Vos nageurs pagaient-ils √† la hauteur ? Il n’y a pas de moyen facile d’√©valuer la qualit√© de votre sperme simplement en l’examinant, alors vous devrez prendre rendez-vous avec votre m√©decin pour en √™tre certain.

Mais pendant que vous attendez, voici des signes scientifiques qui suggèrent que vous avez un sperme fort. Combien pouvez-vous en rayer ?

VOUS SCULPTEZ UNE SECTION M√ČDIANE MAIGRE

En fait, vous n’avez m√™me pas besoin de vous vanter d’avoir un paquet de six – tant que vous n’avez pas d’intestin, votre sperme est probablement en pleine forme.

Des chercheurs des Pays-Bas ont d√©couvert que les hommes ayant un tour de taille de 40 pouces ou plus avaient des concentrations de spermatozo√Įdes et un nombre de spermatozo√Įdes se d√©pla√ßant normalement plus faibles que les hommes ayant un tour de taille plus r√©duit.

Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi un pneu de secours est mauvais pour vos nageurs. Mais ils croient qu’un exc√®s de poids – surtout au milieu de la taille – peut nuire √† la lib√©ration des hormones sexuelles, ainsi qu’√† la production et au d√©veloppement du sperme.

TU N’AS PAS L’AIR DE DON DRAPER.

Bonne nouvelle, les gars moyens ! Selon une nouvelle √©tude, le fait d’avoir une tasse masculine pourrait m√™me vous faire mal en dessous de la ceinture.

Des chercheurs espagnols et finlandais ont r√©cemment d√©couvert que les hommes dont les visages √©taient consid√©r√©s comme virils, c’est-√†-dire de plus en plus larges, avaient tendance √† avoir un sperme de moins bonne qualit√© que les hommes √† visage f√©minin.

Une raison possible : une explication th√©orique appel√©e ¬ę¬†hypoth√®se de compromis¬†¬Ľ. En termes simples, les hommes ont une quantit√© fixe d’√©nergie disponible √† consacrer aux ressources de reproduction. Et cette √©nergie doit √™tre distribu√©e √† un certain nombre de composants diff√©rents.

¬ę¬†Ainsi, si un homme consomme plus de ressources pour la production de sperme, il peut avoir moins de ressources disponibles pour d√©velopper des traits sexuels secondaires attrayants, comme la masculinit√© faciale ¬ę¬†, dit l’auteur de l’√©tude Jukka Kek√§l√§inen, PhD.

Vite, pensez √† votre prot√©ine pr√©f√©r√©e : est-elle rouge, sal√©e et transform√©e ? Si c’est le cas, votre sperme pourrait en payer le prix.

VOUS ÊTES UN HOMME-POISSON

Des chercheurs de l’Universit√© Harvard ont d√©couvert que les hommes qui mangeaient le plus de viande transform√©e avaient un nombre significativement plus bas de spermatozo√Įdes de forme normale que ceux qui en consommaient le moins.

Le poisson, par contre, semblait avoir un effet protecteur. Les hommes qui mangeaient le plus de poisson Рen particulier les viandes noires comme le saumon et le thon Рavaient une concentration de sperme 65 pour cent plus élevée que ceux qui en mangeaient le moins.

Les acides gras polyinsatur√©s √† longue cha√ģne jouent un r√īle dans la production de sperme, disent les chercheurs. Donc, si vous cherchez √† renforcer vos nageurs, sortez votre garniture de pepperoni pour quelques anchois.

Voici une autre raison pour laquelle les slips peuvent sembler un peu contraignants : ils peuvent aussi étouffer votre sperme.

VOUS M√ČPRISEZ LES CULOTTES SERR√ČES

Une √©tude men√©e en 2012 au Royaume-Uni a r√©v√©l√© que les hommes qui portaient des cale√ßons au lieu de sous-v√™tements moulants √©taient 24 % moins susceptibles d’avoir un faible taux de sperme mobile. La motilit√©, ou comment les spermatozo√Įdes nagent, est importante, parce que les spermatozo√Įdes lents peuvent avoir de la difficult√© √† atteindre l’ovule pour r√©ussir √† le f√©conder.

¬ę¬†Des sous-v√™tements amples peuvent entra√ģner des temp√©ratures scrotales plus basses que des sous-v√™tements serr√©s, d’o√Ļ une am√©lioration de la qualit√© du sperme ¬ę¬†, dit l’auteur de l’√©tude Andrew Povey, Ph.D. Il existe √©galement des preuves que des temp√©ratures testiculaires √©lev√©es peuvent entraver la production de sperme, dit-il. Donc si tu veux √™tre du bon c√īt√©, laisse respirer ta camelote.

TU ES ALL√Č √Ä LA SALLE DE GYM

Des chercheurs de Harvard ont d√©couvert que les hommes qui faisaient de l’exercice physique mod√©r√© √† vigoureux pendant 15 heures ou plus par semaine avaient une concentration de sperme sup√©rieure de 73 % √† celle des hommes qui ne faisaient pas du tout d’exercice physique de cette intensit√©.

Non seulement l’exercice aide √† r√©duire votre poids – ce qui peut nuire √† la sant√© g√©n√©sique – mais il peut aussi augmenter l’expression des antioxydants dans tout votre corps, croient les chercheurs. Ainsi, des s√©ances r√©guli√®res de gymnastique pourraient en fait emp√™cher les radicaux libres d’endommager les spermatozo√Įdes.

Et une fois que vous revenez de transpirer, r√©sistez √† l’envie de tomber sur le canap√© et d’aller surfer sur les cha√ģnes. Les chercheurs ont √©galement d√©couvert que les hommes qui regardaient la t√©l√©vision plus de 20 heures par semaine avaient une concentration de sperme inf√©rieure de 44 pour cent √† celle des hommes qui n’avaient pas utilis√© le tube nasal.

VOUS PARLEZ EN FAUSSETTO

Ok, peut-√™tre pas tout √† fait que shrill-juste pas un grognement bas et guttural. Selon une √©tude de l’Universit√© d’Australie-Occidentale, les hommes qui ont ce genre de voix ont tendance √† avoir des spermatozo√Įdes moins bien lotis.

Les chercheurs ont constat√© que, m√™me si les femmes ont trouv√© que les voix graves √©taient plus masculines et plus attirantes, les hommes √† la voix rauque avaient des concentrations plus faibles de spermatozo√Įdes dans leur √©jaculat.

Les niveaux de testost√©rone peuvent √™tre une explication possible √† cela, selon l’auteur de l’√©tude Leigh Simmons, Ph.D. La testost√©rone est associ√©e √† des caract√©ristiques faciales plus masculines et des voix plus basses, mais une trop grande partie pourrait en fait supprimer la production de sperme.

VOUS N’ATOMISEZ PAS VOS RESTES DANS DU PLASTIQUE

Il est facile de zapper les lasagnes d’hier soir dans un contenant Tupperware, mais cela pourrait faire des ravages sur votre sperme.

Vous pouvez remercier le bisph√©nol-A (BPA), un produit chimique qui peut s’infiltrer du plastique dans les aliments lorsqu’il est chauff√©, puis dans votre organisme.

Des chercheurs danois ont constat√© que les hommes qui pr√©sentaient les taux les plus √©lev√©s de BPA dans l’urine pr√©sentaient un pourcentage significativement plus faible de spermatozo√Įdes mobiles que ceux qui pr√©sentaient les taux les plus faibles.

Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui se cache derri√®re la compression du sperme, mais ils pensent que le BPA pourrait affecter l’activit√© des Ňďstrog√®nes et des androg√®nes dans l’√©pididyme des testicules. Et cela, pensent-ils, peut entraver le d√©veloppement normal du sperme.

Donc avant d’atomiser votre lunch, prenez les 5 secondes pour le transf√©rer d’un contenant en plastique √† un contenant en verre.

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