7 signes que votre sperme est sain et fort

Vos nageurs pagaient-ils à la hauteur ? Il n’y a pas de moyen facile d’évaluer la qualité de votre sperme simplement en l’examinant, alors vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin pour en être certain.

Mais pendant que vous attendez, voici des signes scientifiques qui suggèrent que vous avez un sperme fort. Combien pouvez-vous en rayer ?

Vous sculptez une section médiane maigre

En fait, vous n’avez même pas besoin de vous vanter d’avoir un paquet de six – tant que vous n’avez pas d’intestin, votre sperme est probablement en pleine forme.

Des chercheurs des Pays-Bas ont découvert que les hommes ayant un tour de taille de 40 pouces ou plus avaient des concentrations de spermatozoïdes et un nombre de spermatozoïdes se déplaçant normalement plus faibles que les hommes ayant un tour de taille plus réduit.

Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi un pneu de secours est mauvais pour vos nageurs. Mais ils croient qu’un excès de poids – surtout au milieu de la taille – peut nuire à la libération des hormones sexuelles, ainsi qu’à la production et au développement du sperme.

Vous n’avez pas l’air de Don Draper

Bonne nouvelle, les hommes moyens ! Selon une nouvelle étude, le fait d’avoir une tasse masculine pourrait même vous faire mal en dessous de la ceinture.

Des chercheurs espagnols et finlandais ont récemment découvert que les hommes dont les visages étaient considérés comme virils, c’est-à-dire de plus en plus larges, avaient tendance à avoir un sperme de moins bonne qualité que les hommes à visage féminin.

Une raison possible : une explication théorique appelée “hypothèse de compromis”. En termes simples, les hommes ont une quantité fixe d’énergie disponible à consacrer aux ressources de reproduction. Et cette énergie doit être distribuée à un certain nombre de composants différents.

“Ainsi, si un homme consomme plus de ressources pour la production de sperme, il peut avoir moins de ressources disponibles pour développer des traits sexuels secondaires attrayants, comme la masculinité faciale “, dit l’auteur de l’étude Jukka Kekäläinen, PhD.

Vite, pensez à votre protéine préférée : est-elle rouge, salée et transformée ? Si c’est le cas, votre sperme pourrait en payer le prix.

Vous êtes un homme-poisson

Des chercheurs de l’Université Harvard ont découvert que les hommes qui mangeaient le plus de viande transformée avaient un nombre significativement plus bas de spermatozoïdes de forme normale que ceux qui en consommaient le moins.

Le poisson, par contre, semblait avoir un effet protecteur. Les hommes qui mangeaient le plus de poisson – en particulier les viandes noires comme le saumon et le thon – avaient une concentration de sperme 65 pour cent plus élevée que ceux qui en mangeaient le moins.

Les acides gras polyinsaturés à longue chaîne jouent un rôle dans la production de sperme, disent les chercheurs. Donc, si vous cherchez à renforcer vos nageurs, sortez votre garniture de pepperoni pour quelques anchois.

Voici une autre raison pour laquelle les slips peuvent sembler un peu contraignants : ils peuvent aussi étouffer votre sperme.

Vous méprisez les culottes serrées

Une étude menée en 2012 au Royaume-Uni a révélé que les hommes qui portaient des caleçons au lieu de sous-vêtements moulants étaient 24 % moins susceptibles d’avoir un faible taux de sperme mobile. La motilité, ou comment les spermatozoïdes nagent, est importante, parce que les spermatozoïdes lents peuvent avoir de la difficulté à atteindre l’ovule pour réussir à le féconder.

“Des sous-vêtements amples peuvent entraîner des températures scrotales plus basses que des sous-vêtements serrés, d’où une amélioration de la qualité du sperme “, dit l’auteur de l’étude Andrew Povey, Ph.D. Il existe également des preuves que des températures testiculaires élevées peuvent entraver la production de sperme, dit-il. Donc si tu veux être du bon côté, laisse respirer ta camelote.

Vous êtes allé à la salle de gym

Des chercheurs de Harvard ont découvert que les hommes qui faisaient de l’exercice physique modéré à vigoureux pendant 15 heures ou plus par semaine avaient une concentration de sperme supérieure de 73 % à celle des hommes qui ne faisaient pas du tout d’exercice physique de cette intensité.

Non seulement l’exercice aide à réduire votre poids – ce qui peut nuire à la santé génésique – mais il peut aussi augmenter l’expression des antioxydants dans tout votre corps, croient les chercheurs. Ainsi, des séances régulières de gymnastique pourraient en fait empêcher les radicaux libres d’endommager les spermatozoïdes.

Et une fois que vous revenez de transpirer, résistez à l’envie de tomber sur le canapé et d’aller surfer sur les chaînes. Les chercheurs ont également découvert que les hommes qui regardaient la télévision plus de 20 heures par semaine avaient une concentration de sperme inférieure de 44 pour cent à celle des hommes qui n’avaient pas utilisé le tube nasal.

Vous parlez en faussetto

Ok, peut-être pas tout à fait mais juste pas un grognement bas et guttural. Selon une étude de l’Université d’Australie-Occidentale, les hommes qui ont ce genre de voix ont tendance à avoir des spermatozoïdes moins bien lotis.

Les chercheurs ont constaté que, même si les femmes ont trouvé que les voix graves étaient plus masculines et plus attirantes, les hommes à la voix rauque avaient des concentrations plus faibles de spermatozoïdes dans leur éjaculat.

Les niveaux de testostérone peuvent être une explication possible à cela, selon l’auteur de l’étude Leigh Simmons, Ph.D. La testostérone est associée à des caractéristiques faciales plus masculines et des voix plus basses, mais une trop grande partie pourrait en fait supprimer la production de sperme.

Vous n’atomisez pas vos restes dans du plastique

Il est facile de zapper les lasagnes d’hier soir dans un contenant Tupperware, mais cela pourrait faire des ravages sur votre sperme.

Vous pouvez remercier le bisphénol-A (BPA), un produit chimique qui peut s’infiltrer du plastique dans les aliments lorsqu’il est chauffé, puis dans votre organisme.

Des chercheurs danois ont constaté que les hommes qui présentaient les taux les plus élevés de BPA dans l’urine présentaient un pourcentage significativement plus faible de spermatozoïdes mobiles que ceux qui présentaient les taux les plus faibles.

Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui se cache derrière la compression du sperme, mais ils pensent que le BPA pourrait affecter l’activité des œstrogènes et des androgènes dans l’épididyme des testicules. Et cela, pensent-ils, peut entraver le développement normal du sperme.

Donc avant d’atomiser votre lunch, prenez les 5 secondes pour le transférer d’un contenant en plastique à un contenant en verre.