Quelles sont les meilleures façons de perdre ma voix ?

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Les 10 meilleures fa√ßons de perdre votre voix vont des cris rauques √† l’avalage rapide de plusieurs boissons glac√©es. Bien que la plupart des techniques n√©cessitent une ou deux fournitures m√©nag√®res, certaines peuvent se faire sans mat√©riel et sont mieux pratiqu√©es dans un endroit bruyant ou √† la maison. Bien que vous puissiez d√©cider que c’est un prix juste pour un laissez-passer pour manquer une r√©union de famille √† venir ou une r√©union de bureau exasp√©rante, il est important de vous rappeler que perdre votre voix endommage vos cordes vocales et cela devrait √™tre fait avec parcimonie.

Criez dans un oreiller

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Hurler de fa√ßon rauque dans les intervalles les plus longs possibles peut vous faire perdre votre voix si vous r√©p√©tez l’op√©ration pendant plus de 30 minutes √† une heure. Cette m√©thode provoque de graves tensions sur la gorge et peut aussi l’irriter jusqu’√† 24 heures. Si votre voix revient l√©g√®rement apr√®s quelques heures, vous pouvez r√©p√©ter la m√©thode √† des intervalles plus courts jusqu’√† ce qu’elle ait disparu √† nouveau.

Boissons acides

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Selon Made Man, les boissons acides, comme le vinaigre et la concoction de citron, peuvent causer un reflux acide et aggraver les cordes vocales si elles sont consomm√©es pendant que la voix est tendue. Cette technique consiste √† consommer la boisson acide, puis √† s’allonger de fa√ßon √† ce que la t√™te pende plus bas que le ventre, ce qui provoque un reflux acide et des cris forts pendant plusieurs minutes.

Chant tendu

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Faire du v√©lo en chantant d’une voix forte, puis en chuchotant √† voix haute pendant plus de 20 minutes provoque un stress et une perte de voix. Pour maintenir la perte de votre voix, r√©p√©tez cette technique aussi souvent que possible √† des intervalles de cinq √† dix minutes.

Dormez la bouche ouverte

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Bien que dormir la bouche ouverte puisse √™tre g√™nant, cela ass√®che les cordes vocales et cause une perte de voix. Pour maintenir l’effet de cette approche, limitez la quantit√© de liquides que vous consommez tout au long de la journ√©e.

Emballage froid autour du cou

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Si vous placez un sac de congélation autour de votre cou pendant quelques heures, vos cordes vocales risquent de se rétrécir et de perdre leur fonction. Parler ou chanter de façon excessive peut aider à accélérer et à maintenir la perte de votre voix.

Aliments froids

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La consommation constante d’aliments froids et de boissons congel√©es sur une p√©riode de 24 heures provoque √©galement un r√©tr√©cissement et une tension des cordes vocales. Perdre la voix en consommant des aliments froids exige beaucoup de r√©p√©titions et d’entretien suppl√©mentaire, comme des cris durs ou le fait de dormir la bouche ouverte pour ass√©cher les cordes vocales.

Acclamer fort lors d’un √©v√©nement sportif

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Assister à un événement sportif et applaudir est un moyen amusant, rapide et facile de perdre sa voix. La perte de voix peut durer quelques jours, selon la quantité de tension que vous mettez sur vos cordes vocales.

Toux Dur

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Le fait de tousser fort et longtemps √† r√©p√©tition peut stresser les cordes vocales et √©ventuellement vous faire perdre votre voix. Cette technique peut √™tre intensifi√©e en s’abstenant de consommer des liquides.

Consommer des boissons froides à plusieurs reprises

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Si vous buvez des boissons froides √† r√©p√©tition pendant 24 heures, les cordes vocales se r√©tr√©cissent et perdent leur fonction. Cette m√©thode peut √™tre associ√©e √† une compresse froide autour du cou pour intensifier l’effet.

Effacer votre gorge à maintes reprises et avec acharnement

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Si vous vous raclez la gorge s√©v√®rement et de fa√ßon r√©p√©t√©e, vous risquez de provoquer une grave irritation des cordes vocales et une perte de la voix. Votre gorge peut devenir inconfortablement irrit√©e en utilisant cette m√©thode. Hurler fort et de fa√ßon excessive peut augmenter l’effet de cette technique.

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