Qu’est-ce que l’épuisement professionnel et puis-je y faire quelque chose ?
Qu’est-ce que l’épuisement professionnel ? L’épuisement professionnel est décrit comme un » phénomène professionnel « , ce qui signifie que même
Lire la suiteSanté
Comment choisir la bague de luxe idéale à offrir à une femme ?
Une bague de luxe est un cadeau qui saura toujours ravir et surprendre une femme. Que ce soit pour une
Les meilleurs lubrifiants pour les préservatifs, les jouets sexuels, le sexe oral, vaginal et anal
Oui, vous pourriez vous sentir gêné, et oui, vous serez probablement confus ; bien que nous puissions vous garantir que
Lire la suite
Estime de soi et image corporelle – guide à l’intention des parents
Relever les questions relatives à l’estime de soi Certains enfants sont naturellement plus confiants que d’autres. Être un peu timide,
Lire la suite
La solitude et l’isolement chez les adolescents – guide à l’intention des parents
La solitude est un grand problème pour les enfants et les jeunes Quand nous pensons à la solitude, nous pensons
Lire la suite
Cinq façons de favoriser le bien-être mental
Qu’est-ce que le » bon » bien-être mental ? Un bon bien-être mental signifie qu’en général, vous vous sentez à
Lire la suite
Le lien entre l’anxiété et la dépression
Comprendre l’anxiété Tout le monde devient anxieux de temps en temps – ce n’est pas rare. Dans une certaine mesure,
Lire la suite
Comment la pleine conscience affecte-t-elle le cerveau ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau quand je suis consciente ? Le fonctionnement exact du cerveau reste un mystère pour
Lire la suite
Vidéo de yoga du matin
Échauffement et inclinaison du bassin Debout, respirez lentement et profondément. Trouvez votre alignement. Descendez lentement vertèbre par vertèbre, en tirant
Lire la suiteCommencez votre semaine avec gentillesse.
Au jour le jour, il est facile de voir des actes de gentillesse se produire autour de vous. Et vous
Lire la suite
Vous ne pouvez pas vous éloigner de votre bureau ? Regardez le yoga sur chaise.
Le yoga posé Première partie – assis à votre chaise Pour commencer, asseyez-vous sur votre chaise, les pieds écartés de
Lire la suite