Voici ce que vous devez savoir sur la cuillère, mais ne le faites probablement pas.

Qu’est-ce que la cuill√®re ?

Si, pour une raison quelconque, vous n’avez pas fait de c√Ęlins √† votre partenaire apr√®s les rapports sexuels, vous n’avez probablement pas r√©alis√© que l’intimit√© post-sexe est tout aussi importante pour de nombreuses personnes que les pr√©liminaires. Que vous soyez aux prises avec des probl√®mes d’intimit√© ou non, une petite cuiller√©e ne demande pas beaucoup d’efforts et peut m√™me √™tre b√©n√©fique pour vous et votre partenaire. Parfois, certains d’entre nous veulent juste √™tre tenus en laisse, tu vois ?

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La cuill√®re consiste √† s’allonger sur le c√īt√© avec un partenaire (ou plus !) allong√© sur le c√īt√© et se recroqueviller derri√®re vous, en imitant des cuill√®res qui s’embo√ģtent parfaitement. Depuis des si√®cles, les gens s’amusent √† faire des c√Ęlins, comme en t√©moignent les Ňďuvres d’art historiques qui d√©peignent des embrassades √©rotiques et des positions entre des couples homosexuels et h√©t√©rosexuels.

Quels sont donc les avantages de la cuiller√©e ? Et y a-t-il une bonne fa√ßon de c√Ęliner quelqu’un ?

Avantages de la cuillère

Le plus grand organe que nous avons sur notre corps est notre peau, et l’envie primordiale d’avoir un contact peau √† peau pour la majorit√© des humains est due √† notre d√©sir d’√™tre apais√©s, r√©confort√©s et aim√©s ¬ę¬†, explique Sari Cooper, fondatrice et directrice du Center for Love and Sex √† New York, un cabinet priv√© sp√©cialis√© en th√©rapie sexuelle, en th√©rapie individuelle et de couples.

Relaxation et lib√©ration d’hormones

Lorsque vous prenez une cuill√®re avec un partenaire, vous remarquerez que votre respiration commence √† ralentir, √† s’approfondir et √† se synchroniser, selon Pam Costa, coach sexuel et fondatrice de Down To There, une ressource pour les personnes qui cherchent √† cultiver de meilleures relations sexuelles.

¬ę¬†Non seulement cette sensation est relaxante, mais elle d√©clenche √©galement une lib√©ration d’oxycotine, une hormone et un neurotransmetteur qui, selon les chercheurs, est li√© √† des sentiments d’attachement et d’excitation sexuelle ¬ę¬†, dit-elle.

Il y a une raison pour laquelle la cuillerie peut fournir ce lien de bien-√™tre entre vous et votre partenaire. ¬ę¬†La cuiller est une forme d’intimit√© qui aide notre syst√®me nerveux √† se d√©tendre ¬ę¬†, explique Rebecca Hendrix, psychoth√©rapeute LMFT √† New York. ¬ę¬†Nous sommes c√Ębl√©s pour nous connecter en tant qu’√™tres humains, et le contact physique et les c√Ęlins qui se produisent pendant la cuiller√©e abaissent notre tension art√©rielle et envoient un message √† notre corps que c’est OK de se d√©tendre et de l√Ęcher prise.

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Les couples peuvent se sentir plus proches

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Certains th√©rapeutes ont m√™me constat√© que l’utilisation de techniques de cuill√®res dans leurs s√©ances peut aider les couples √† se sentir plus proches.

¬ę¬†Quand je travaille avec des couples, je leur demanderai d’essayer cela au bureau en r√©glant une minuterie de cinq minutes et en leur demandant de s’allonger ensemble, en se touchant le plus possible le corps, sans autre objectif que d’observer ce qui se passe dans leur corps ¬ę¬†, dit Costa. ¬ę¬†Au bout de 5 minutes, la plupart des couples disent se sentir plus proches √©motionnellement et int√©ress√©s par l’escalade de leur connexion physique.¬†¬Ľ

Autre forme d’intimit√©

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La cuiller est une bonne solution de rechange pour les personnes qui ont de la difficult√© √† √©tablir un contact visuel apr√®s les rapports sexuels, fait remarquer Mme Cooper. La position offre une alternative, o√Ļ le partenaire de la cuill√®re int√©rieure est si pr√®s de l’autre qu’il peut entendre sa respiration, sentir le battement du cŇďur de l’autre et √™tre tenu – sans aucune exigence de la part de ce grand partenaire de la cuill√®re.

Il peut facilement mener à des rapports sexuels

Mais la cuillerie peut aussi √™tre une position sexuelle, une position qui peut √™tre facilement incorpor√©e si vous vous sentez un peu fatigu√© ou paresseux. Pendant les rapports sexuels, Cooper explique que la ¬ę¬†cuill√®re¬†¬Ľ int√©rieure est la partenaire r√©ceptrice, et que la cuill√®re ext√©rieure est celle qui p√©n√®tre, soit avec son p√©nis, soit avec une sangle.

¬ę¬†La’cuill√®re’ peut guider son partenaire dans la vo√Ľte plantaire afin d’obtenir le bon angle ¬ę¬†, dit-elle. ¬ę¬†Selon la taille de chaque personne, il peut √™tre n√©cessaire de s’ajuster en montant, en descendant ou en avan√ßant afin d’obtenir un ajustement confortable. Les deux partenaires peuvent contribuer √† la pouss√©e, et les deux partenaires peuvent contribuer √† stimuler la cuill√®re pour qu’elle soit excit√©e ext√©rieurement et int√©rieurement avec leurs mains, leurs doigts et/ou leurs jouets.¬†¬Ľ

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Y a-t-il une bonne façon et un bon moment pour faire la cuillère ?

Il y a plusieurs fa√ßons de faire l’amour, l’acte sexuel n’√©tant que l’une d’entre elles ¬ę¬†, dit Hendrix. ¬ę¬†Se c√Ęliner et se serrer dans les bras est une forme d’expression de l’amour et d’un profond sentiment de bienveillance envers les autres.¬†¬Ľ

Défis à relever pour conserver la position de la cuillère

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Pour certains couples, rester dans une position pendant une p√©riode prolong√©e peut s’av√©rer difficile : ¬†¬Ľ Nos corps sont essentiellement des couvertures chauffantes et lorsque nous les mettons l’un √† c√īt√© de l’autre comme cuill√®res, cela peut causer beaucoup de chaleur, ce qui peut rendre le sommeil difficile ¬ę¬†, note Hendrix. ¬ę¬†On peut aussi ressentir de l’engourdissement et des picotements en restant dans une position trop longtemps ou en ayant le poids du bras ou de la t√™te de son partenaire sur son corps.

S’adapter, c’est bienvenu

Pour att√©nuer ce probl√®me, ¬†¬Ľ¬†il est utile de trouver un moyen confortable de tenir la position lat√©rale ¬ę¬†, dit M. Hendrix. ¬ę¬†Pour certains, cela peut signifier plier le coude et se coucher sur la main, tandis que pour d’autres, ils peuvent avoir besoin d’un coussin ou d’un coin sous le bras ou entre les genoux pour √©viter les crampes ou l’endormissement d’un membre.

Votre autre bras peut se reposer devant vous ou √™tre entrelac√© avec le bras de votre partenaire pour plus d’intimit√©.

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Grosse cuillère et petite cuillère

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Selon Cooper, vous pouvez avoir une pr√©f√©rence de position de cuill√®re sp√©cifique ou alterner entre une grande et une petite cuill√®re. Est-ce qu’une personne aime toujours √™tre le leader, ou est-ce qu’elle peut prendre plaisir √† √™tre tour √† tour un ¬†¬Ľ¬†√©change¬†¬ę¬†, dit-elle.

Mais pour la plupart des gens, que vous soyez seulement la grande cuill√®re ou la petite cuill√®re a moins √† voir avec votre personnalit√© et plus avec ce que vous vous sentez √† l’aise avec le moment pr√©sent.

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Publi√© √† l’origine sur Pollenation.net

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