Pourquoi ai-je une érection le matin ? Croyez-nous, il y a une raison scientifique importante

Bien qu’il soit susceptible de transformer votre sortie matinale aux toilettes en un acte contorsionniste, le bois du matin – aussi connu sous le nom de tumescence pénienne nocturne, ou la trique avec laquelle vous vous roulez hors du lit – est une très bonne chose. En fait, si vous ne vous réveillez pas occasionnellement avec une érection, cela pourrait signifier que vous devez vous rendre chez le médecin pour faire vérifier votre plomberie. Se réveiller avec une érection le matin, croyez-le ou non, est l’un des signes les plus clairs d’un pénis sain.

L’érection du matin est si vital que les urologues ont déjà diagnostiqué des problèmes érectiles en demandant aux hommes de mettre un rouleau de timbres sur leur pénis flasque avant d’aller se coucher. Si le rouleau était cassé le matin, cela signifiait que l’homme en question avait des érections pendant la nuit et qu’il avait donc un pénis sain. Les urologues n’utilisent plus le test du tampon, mais la présence d’érections nocturnes demeure un indicateur important du fonctionnement de votre corps, particulièrement en bas.

Qu’est-ce qui cause l’érection du matin ?

Les érections sont provoquées par la stimulation du système nerveux parasympathique. Lorsque vous voyez, ressentez, entendez – et peut-être même sentez ou goûtez – quelque chose qui est sexuellement attirant, cela déclenche la libération de neurotransmetteurs. Cela conduit à la dilatation des artères dans le pénis, ce qui signifie que plus de sang s’écoule dans le pénis, ce qui signifie que le pénis devient érigé. Le système parasympathique est plus actif lorsque vous dormez, ce qui, en plus de produire des érections, détend vos muscles et ralentit votre rythme cardiaque.

Une autre raison pour laquelle vous pouvez vous réveiller avec une érection le matin est la testostérone, qui est susceptible d’être à son niveau le plus élevé le matin.

Est-ce que l’érection matinale est saine ?

Selon le Dr Adam Ramin, urologue et directeur médical de Urology Cancer Specialists à Los Angeles, Californie, un homme en bonne santé devrait s’attendre à devenir dur trois à cinq fois par nuit. Si ce n’est pas le cas, cela pourrait être un signe de dysfonctionnement nerveux, de maladie artérielle, d’hypertension, de diabète, de faible taux de testostérone, de dépression ou d’anxiété.

Le bois du matin est aussi un signe que le dysfonctionnement érectile que vous pouvez éprouver est psychologique et non physiologique. Si vous ne pouvez pas vous lever dans la chambre à coucher mais que vous vous réveillez avec une érection le matin, vous voudrez peut-être consulter un thérapeute. Si vous n’avez pas d’érection dans l’un ou l’autre cas, cela pourrait être un signe de certains des problèmes de santé mentionnés ci-dessus.

Donc oui, l’érection du matin est sain.

À quoi sert l’érection du matin ?

“Il n’y a pas de véritable but au développement des érections nocturnes “, dit Ramin. “Ils ne sont qu’un sous-produit de la stimulation naturelle du système nerveux parasympathique la nuit.”

Bien que le bois du matin ne remplisse aucune fonction spécifique, il pourrait être la meilleure indication que votre pénis fonctionne correctement. Les représentants en érection que vous obtenez la nuit agissent également comme une sorte de régime d’exercice inconscient pour votre pénis, aidant à garder ses tissus doux, extensibles et prêts à partir quand votre agenda social exige un peu plus de flux sanguin.

Selon le Dr Tobias Köhler, l’absence de bois le matin peut même entraîner une contraction trop importante des muscles du pénis, ce qui peut entraîner un raccourcissement de la longueur du pénis à terme.

Que dois-je faire si je n’ai pas d’érection le matin ?

Selon Ramin, si vous ne vous réveillez pas avec une érection le matin au moins à l’occasion, vous devrez peut-être consulter un médecin. Il est possible que vous ayez encore des érections pendant la nuit, mais si un mois ou deux passent sans que rien ne se passe dans la matinée, il est peut-être temps de vous faire examiner. Traiter les problèmes sous-jacents – avec, par exemple, des statines pour éliminer les veines obstruées par le cholestérol ou un traitement de substitution à la testostérone si votre taux est bas – peut améliorer vos érections et votre santé générale, dit Köhler.

Comment puis-je m’assurer que j’ai assez d’érection le matin ?

Si vous vous inquiétez pour votre bois du matin, il n’y a pas de mal à savoir à quelle fréquence vous vous réveillez avec une érection. Comme c’est le cas avec à peu près tout de nos jours, il y a une application pour cela. Morning Glory a été conçu par la startup de santé et de bien-être des hommes Roman pour aider les hommes à suivre leurs érections. Ouvrez simplement l’application, enregistrez quand vous le faites et ne vous réveillez pas avec une érection le matin et l’application vous dira quand vous aurez besoin d’aller voir un médecin.

“Nous espérons que cette application aidera les hommes à prendre l’habitude de porter plus d’attention à leur corps et de parler à un médecin dès les premiers signes que quelque chose ne va pas”, a déclaré un représentant de l’entreprise Santé des hommes.

Oui, l’application est assez gimmicky, mais elle souligne l’importance une érection le matin. “Il est très important pour un homme de comprendre les bases de leur érection, dit le conseiller médical de Roman, le Dr Steven Lamm de NYU, dans une vidéo faisant la promotion de l’application. “Quand un homme a des érections, il est généralement en très bonne santé. Quand ils n’ont pas d’érections, c’est le moment d’aller voir votre médecin.”