Les tables d’inversion peuvent-elles causer du vertige ?

Les tables d’inversion peuvent-elles causer le vertige ? Si vous avez dĂ©jĂ  vu quelqu’un sur une table d’inversion, c’est probablement quelque chose que vous vous ĂȘtes demandĂ© presque instantanĂ©ment. Les gens prĂ©tendent que ces types de tables les aident Ă  se sentir mieux parce qu’elles soulagent la colonne vertĂ©brale, rĂ©duisant ainsi les maux de dos, ainsi que la douleur dans certaines autres parties du corps. Cela Ă©tant dit, beaucoup de gens s’opposent Ă  l’idĂ©e d’ĂȘtre attachĂ© Ă  une table et d’ĂȘtre retournĂ© la tĂȘte en bas. AprĂšs tout, ce n’est pas exactement la position la plus confortable au monde. Mais comment savoir si oui ou non cela provoque le vertige, cette sensation inconfortable oĂč le monde tourne soudainement l’oreille et oĂč tout se met Ă  tourner ?

Tables d’inversion et Vertige

La vĂ©ritĂ© est, ces types de tables peuvent parfois causer le vertige mais elles ne le causent gĂ©nĂ©ralement pas dans la plupart des gens. Si vous ĂȘtes une personne relativement en bonne santĂ©, vous pourriez Ă©prouver quelques Ă©tourdissements mineurs lorsque vous commencez Ă  utiliser une table d’inversion. Il y a de fortes chances que cela ne soit pas assez important pour vous forcer Ă  cesser de l’utiliser. Ce type de vertige ressemble plus Ă  une nuisance qu’Ă  quoi que ce soit d’autre et il se dissipe habituellement aprĂšs s’ĂȘtre habituĂ© Ă  utiliser la table.

Cependant, il y a cette petite population d’individus qui sont profondĂ©ment dĂ©rangĂ©s par l’utilisation d’une table d’inversion. Ces personnes se retrouvent habituellement dans une situation oĂč tout commence Ă  tourner si vite qu’elles n’ont pratiquement aucun contrĂŽle sur leur propre capacitĂ© Ă  se redresser ou Ă  faire autre chose. Elle peut durer quelques minutes ou beaucoup plus longtemps. GĂ©nĂ©ralement, les personnes qui Ă©prouvent ce type de vertige ont dĂ©jĂ  un problĂšme Ă  l’oreille interne, ce qui est la cause ultime du vertige. Lorsque l’oreille interne n’est plus en mesure d’Ă©quilibrer la pression et de crĂ©er un sentiment d’Ă©quilibre, des vertiges apparaissent. Pour les personnes qui ont des problĂšmes d’Ă©quilibre de l’oreille interne, l’utilisation de la table peut exacerber l’affection au point qu’elle est pratiquement insupportable. Elle peut aussi provoquer l’apparition soudaine de la maladie et, pour toute personne qui Ă©prouve dĂ©jĂ  des vertiges, elle peut l’aggraver considĂ©rablement par rapport Ă  ce qu’elle a Ă©tĂ© dans le passĂ©.

Résumé

Pour les personnes qui n’ont jamais eu de vertige et qui n’ont pas d’autres signes de problĂšmes Ă  l’oreille interne, comme le mal des transports, il est gĂ©nĂ©ralement sĂ©curitaire d’utiliser une table d’inversion. Pour ceux qui ont un problĂšme connu, c’est une bonne idĂ©e de prendre les choses lentement, surtout au dĂ©but. Il se peut que vous puissiez vous acclimater Ă  la situation ou que vous ne puissiez pas utiliser une table d’inversion du tout. Chaque personne est diffĂ©rente, il faudra donc que vous fassiez des essais et que vous fassiez des erreurs pour dĂ©terminer la gravitĂ© du problĂšme.

Malheureusement, si vous constatez que l’utilisation d’une table d’inversion provoque un Ă©pisode extrĂȘme de vertige, il se peut que vous vous rendiez service de ne pas vous en approcher, malgrĂ© ses avantages relatifs en termes de soulagement des douleurs dorsales et de rĂ©duction de la pression sur les articulations. En d’autres termes, vous devrez dĂ©cider si le compromis en vaut la peine. Pour la plupart des gens qui ont le vertige, la rĂ©ponse est non.

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