Quels sont les cancers les plus fréquents chez les hommes et les femmes ?

Une femme regardant la mer

L’Australie est un pays oĂč il fait bon vivre, mais malheureusement, nous ne sommes pas Ă  l’abri du chagrin du cancer. Environ la moitiĂ© d’entre nous recevront un diagnostic de cancer au cours de leur vie. Bien que des initiatives comme Can4Cancer de CommBank aient aidĂ© Ă  financer des percĂ©es prometteuses dans la recherche sur le cancer, il est important de se protĂ©ger en attendant d’autres tactiques de prĂ©vention et, bien sĂ»r, une cure. En connaissant les faits sur les cancers les plus rĂ©pandus au pays, vous vous donnez les meilleures chances de survie.

Qu’est-ce que sont nos cancers les plus courants ?

Hommes

  1. 1. Prostate
  2. 2. Intestin (colorectal)
  3. 3. MĂ©lanome
  4. 4. Poumon
  5. 5. TĂȘte et cou
Femmes

  1. 1. Poitrine
  2. 2. Intestin (colorectal)
  3. 3. MĂ©lanome
  4. 4. Poumon
  5. 5. Utérin

Faites preuve d’intelligence face aux cancers les plus courants

Cancer du sein
Les chercheurs recommandent de limiter votre consommation d’alcool Ă  moins d’un verre par jour, car mĂȘme de petites quantitĂ©s augmentent le risque. De plus, l’activitĂ© physique, le maintien d’un poids santĂ© et le fait de ne pas fumer vous aident Ă  rĂ©duire votre risque de cancer du sein. Pour en savoir plus sur la rĂ©duction du risque de cancer du sein…

Cancer de la prostate
Le vieillissement et les antécédents familiaux sont deux facteurs de risque clés du cancer de la prostate. En plus de maintenir un mode de vie généralement sain, parlez à votre médecin généraliste si vous avez des antécédents familiaux ou des symptÎmes tels que des difficultés à uriner. Votre médecin généraliste vous conseillera sur les procédures de dépistage.

Cancer de l’intestin
L’activitĂ© physique peut rĂ©duire le risque de cancer colorectal de 75 %. Les changements alimentaires, y compris l’augmentation de vos cĂ©rĂ©ales complĂštes Ă  trois portions par jour et des produits laitiers Ă  400 g par jour, diminuent votre risque. De plus, en limitant votre consommation de viande rouge Ă  500 grammes (lorsqu’elle est cuite) par semaine et en Ă©vitant la viande transformĂ©e dans la mesure du possible, vous pouvez vous protĂ©ger contre le cancer de l’intestin.

MĂ©lanome
La meilleure façon de vous protĂ©ger et de protĂ©ger toute votre famille contre le mĂ©lanome est d’ĂȘtre intelligent au soleil ! Utilisez de l’ombre, de la crĂšme solaire, des lunettes de soleil, des chapeaux et des vĂȘtements de protection solaire pour prĂ©venir l’exposition au soleil rigoureux de l’Aussie. Voir les directives dĂ©taillĂ©es sur ces cinq mĂ©thodes pour Ă©conomiser la peau.

Cancer du poumon
La plupart d’entre nous savons que fumer cause le cancer du poumon, mais saviez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour arrĂȘter ? Certains supplĂ©ments Pollenation ou couvertures emballĂ©es couvrent les programmes d’abandon du tabac. Veuillez communiquer avec help@pollenation.net pour savoir si vous ĂȘtes admissible.

Cancers de la tĂȘte et du cou
Le Cancer Council Australia affirme que le risque de cancer de la tĂȘte et du cou peut ĂȘtre rĂ©duit en ne fumant pas et en rĂ©duisant la consommation d’alcool. Si vous fumez ou mĂąchez du tabac, cesser de fumer est votre meilleure option.

Utérin
Avoir plus de 50 ans fait partie des facteurs de risque du cancer de l’utĂ©rus, mais il n’existe pas actuellement de moyens spĂ©cifiques de prĂ©venir ce type de cancer, si ce n’est d’adopter un mode de vie sain en gĂ©nĂ©ral et de maintenir son poids sous contrĂŽle. Pour aider Ă  la dĂ©tection prĂ©coce, soyez conscient de tout saignement vaginal inhabituel – le symptĂŽme le plus courant – et consultez un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste si vous en souffrez.

Bien qu’il n’existe pas encore de moyen garanti de prĂ©venir le cancer, le fait de connaĂźtre les facteurs de risque et les tactiques de prĂ©vention courantes peut vous placer dans la meilleure position pour Ă©viter le cancer. Et, nous ne saurions trop insister, si vous soupçonnez que quelque chose ne va pas avec votre corps, veuillez consulter votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. La dĂ©tection prĂ©coce vous donne les meilleures chances de succĂšs du traitement.

Pollenation est fier de s’associer Ă  CommBank en tant que partenaire de la Partenaire exclusif SantĂ© & Bien-ĂȘtre pour Can4Cancer 2019. Suivez-nous sur Facebook pour d’autres conseils sur le cancer.

Toutes les informations contenues dans cet article sont destinĂ©es Ă  des fins d’information gĂ©nĂ©rale uniquement. Les renseignements fournis ne doivent pas ĂȘtre considĂ©rĂ©s comme des conseils mĂ©dicaux et ne remplacent ni ne remplacent une consultation avec un mĂ©decin dĂ»ment qualifiĂ©.

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