Le problème d’éjaculation dont la plupart des hommes ne parlent pas

Vous avez probablement entendu parler de l’éjaculation précoce, mais qu’en est-il de l’éjaculation retardée ?

C’est lorsque vous avez de la difficulté à éjaculer ou à atteindre l’orgasme pendant l’acte sexuel, même lorsque vous en profitez. La condition affecte environ 8 pour cent des hommes aux États-Unis.

Contrairement à l’éjaculation précoce – généralement définie comme l’éjaculation 3 minutes ou moins après la pénétration – il n’y a pas de durée déterminée qui constitue un retard de l’éjaculation.

Pourtant, vous pouvez l’avoir si vous ne pouvez pas avoir d’orgasme dans les 20 minutes qui suivent la pénétration, dit Tobias Köhler, M.D., M.P.H., un professeur agrégé d’urologie à la Southern Illinois University School of Medicine.

Statistiquement, ce délai est suffisamment éloigné de la norme moyenne d’un homme d’environ 5 minutes – comme l’indique une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine – pour indiquer un problème possible.

Ça vous ressemble ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles il faut tant de temps pour finir au lit et sur la façon de traiter la maladie.

Quelles sont les causes du retard de l’éjaculation ?

L’éjaculation est un processus complexe qui implique votre cerveau, vos nerfs et vos muscles dans votre région pelvienne. Vos nerfs envoient un signal de votre cerveau aux muscles de votre bassin leur disant de se contracter et de libérer le sperme.

Mais lorsque vos nerfs ne communiquent pas correctement, que ce soit à cause d’une maladie comme le diabète, la sclérose en plaques ou le vieillissement, le message ” éjaculez maintenant ” de votre cerveau peut se perdre dans sa traduction.

Certains médicaments peuvent aussi retarder l’éjaculation, surtout ceux qui affectent le système nerveux central, dit le Dr Köhler.

Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) pour la dépression, certains relaxants musculaires et les médicaments antitabac peuvent manipuler les neurotransmetteurs dans votre cerveau, ce qui peut retarder votre réponse éjaculatoire.

Ensuite, il y a votre taux d’hormones : Les hommes ayant un faible taux de testostérone ou un faible taux d’hormones thyroïdiennes peuvent être plus à risque de retarder l’éjaculation.

Des problèmes psychologiques comme l’anxiété, la dépression, l’anxiété de performance, les conflits relationnels ou la honte sexuelle, ou même la peur de devenir père peuvent également entraver l’éjaculation, dit le Dr Köhler.

Enfin, si ces problèmes n’apparaissent que lorsque vous êtes avec votre partenaire, pensez à la façon dont vous vous masturbez.

Si vous utilisez une technique atypique – comme frotter votre pénis contre un objet particulier, ou le coller dans un dispositif semblable à un étau – le vagin ou la bouche de votre partenaire pourrait ne pas être capable de le reproduire, dit le Dr Köhler.

Les effets d’une éjaculation retardée

Vous pourriez penser que le sexe sans fin peut sembler génial, mais de nombreux hommes dont l’éjaculation est retardée se plaignent que l’effort soutenu les rend physiquement épuisés pendant l’acte, dit le Dr Köhler. En fait, c’est pourquoi beaucoup d’entre eux doivent arrêter le sexe avant d’avoir un orgasme.

Mais une éjaculation retardée peut aussi être épuisante mentalement. Les hommes peuvent commencer à se sentir déprimés ou anxieux à l’idée qu’ils mettent trop de temps à terminer, ce qui peut être un cycle qui s’auto-entretient, dit le Dr Kohler.

C’est parce que si vous vous stressez au sujet du temps qu’il vous faut pour descendre, votre corps produit plus de l’adrénaline d’hormone.

Et plus d’adrénaline est une mauvaise nouvelle pour votre pénis. L’hormone peut rendre l’érection difficile. Ensuite, si vous devenez dur, cela peut retarder l’éjaculation.

Prendre trop de temps pendant les relations sexuelles peut aussi mettre votre relation à rude épreuve, dit le Dr Köhler. Si vous avez de la difficulté à terminer quand vous êtes avec votre partenaire, il se peut qu’elle se sente peu attirante ou qu’elle ne soit pas capable de vous satisfaire, dit-il.

Comment traiter l’éjaculation retardée ?

Votre première étape est de consulter un urologue, de préférence un urologue spécialisé en médecine sexuelle. La plupart des médecins de soins primaires n’auront pas assez d’expérience avec cette condition pour la traiter avec succès, dit le Dr Köhler.

Demandez des recommandations à votre médecin de premier recours ou trouvez un spécialiste de la santé sexuelle dans votre région.

Une fois que vous aurez trouvé un médecin, préparez-vous à répondre à quelques questions personnelles lors de votre rendez-vous : Comment se passe votre relation ? Comment vous vous masturbez d’habitude ?

Ces conversations peuvent être gênantes, mais elles aideront votre médecin à déterminer la cause du problème.

Selon vos réponses, votre urologue demandera probablement un bilan complet, y compris des tests de testostérone, de thyroïde et de glycémie.

Bien que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n’ait approuvé aucun médicament pour traiter l’éjaculation retardée, votre médecin peut prescrire des médicaments non indiqués sur l’étiquette pour vous aider. Il s’agit d’une pratique juridique que les médecins utilisent souvent, mais cela signifie aussi que les médicaments peuvent ne pas faire l’objet de l’examen scientifique qui découle de l’approbation par la FDA de certaines utilisations.

Il s’agit notamment de médicaments comme la cabergoline ou l’ocytocine, qui agissent sur certaines substances chimiques dans votre cerveau dont les niveaux ont été perturbés.

Cependant, le traitement le plus efficace comprend à la fois l’intervention médicale et le conseil, dit le Dr Köhler. C’est là qu’un sexologue intervient pour vous et votre partenaire.

Attendez-vous à vous plonger dans des questions sociales ou relationnelles lors de votre rendez-vous. Cela peut alimenter votre stress, ce qui peut vous empêcher de terminer votre journée au lit.

Votre thérapeute vous montrera comment contrôler ces angoisses afin qu’elles ne se manifestent pas pendant les rapports sexuels, dit le Dr Köhler.

Et si votre technique de masturbation est à blâmer, votre sexologue peut vous apprendre à le faire d’une manière plus reproductible lors des rapports sexuels avec votre partenaire.