Est-ce que je peux mettre un gymnase à la maison en haut ?

Vous voulez rester en forme et en bonne sant√© et vous aimeriez faire de l’exercice √† l’endroit le plus pratique – votre maison. Mais lorsque vous envisagez d’installer votre gymnase √† domicile, vous √™tes confront√© √† de nombreuses questions, y compris ¬†¬Ľ Puis-je installer un gymnase √† domicile √† l’√©tage ? Poursuivez votre lecture alors que nous nous attaquons √† cette question.

Lors de la mise en place d’un gymnase, la pi√®ce que vous devriez r√©server √† cet effet devrait √™tre suffisamment spacieuse pour accueillir l’√©quipement ainsi que pour permettre la libre circulation dans la pi√®ce pendant que vous faites de l’exercice. Cela r√©duit √©galement les risques d’accidents. Cet espace doit √©galement comporter un plafond haut. Le plancher de la pi√®ce doit √™tre assez solide pour supporter le poids de votre √©quipement ainsi que vos mouvements.

Points √† consid√©rer avant d’installer un gymnase √† domicile √† l’√©tage

Planchers

Vous aurez peut-√™tre besoin d’ajouter une housse de protection au plancher de votre chambre du haut. C’est parce que si vous allez assembler l’√©quipement de gymnastique dans votre gymnase √† l’√©tage, le plancher prendra la pression de l’√©quipement. De plus, en faisant de l’exercice, vous exercerez une pression sur le plancher, ce qui peut affaiblir le plancher, augmentant ainsi les chances d’affaiblir la structure de votre maison et le plancher de la pi√®ce.

Ventilation

Les gymnases n√©cessitent une bonne ventilation afin de vous permettre de prendre de bonnes et profondes respirations pendant votre entra√ģnement. Les pi√®ces √† l’√©tage, surtout les greniers, sont bien parce qu’elles ont un plafond plus √©lev√© et que certaines sont con√ßues avec de grandes fen√™tres. Il est habituellement recommand√© que les gymnases aient un syst√®me de ventilation s√©par√© de celui qui est reli√© aux autres parties de la pi√®ce.

Bruit

Les sous-sols sont g√©n√©ralement pr√©f√©r√©s comme bon espace pour les gymnases. C’est parce que la transmission du bruit √† partir du gymnase est minimale. De plus, les planchers sont principalement faits de b√©ton et absorbent donc les vibrations et les bruits de tout √©quipement ou pi√®ce pouvant tomber sur le sol. Par cons√©quent, si vous installez un gymnase √† l’√©tage, vous devez envisager d’insonoriser la pi√®ce, d’ajouter une couche de protection sur le plancher et d’isoler le plancher et les murs de la pi√®ce.

Stockage

Certains √©quipements de gymnastique peuvent √™tre facilement pli√©s et donc facilement rang√©s alors que d’autres devraient √™tre laiss√©s enti√®rement assembl√©s. Vous devrez tenir compte du fait que la salle sera √©galement utilis√©e pour le rangement de votre √©quipement de gym. C’est parce que la plupart des √©quipements de gymnastique sont lourds, avec un poids consid√©rable. Ce poids appliquera une pression sur les planches.

Donc, avec tous ces facteurs qui entrent en jeu, vous devrez tenir compte des co√Ľts et des exigences suppl√©mentaires si vous voulez un gymnase √† l’√©tage. Connaissez la limite de poids de votre plancher pour vous assurer que la pi√®ce peut √™tre utilis√©e en toute s√©curit√© comme salle de gymnastique. C’est principalement la raison pour laquelle la plupart des individus pr√©f√®rent avoir leurs gymnases au sous-sol afin qu’ils puissent travailler avec la paix de l’esprit qu’ils pourraient ne pas s’effondrer dans la chambre inf√©rieure ou faire du bruit pour les autres membres de la maison.

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