Comment lui donner un orgasme en 15 minutes

Messieurs, d√©marrez son moteur. Votre d√©fi est de ma√ģtriser l’art de l’orgasme de 15 minutes. C’est faisable. Des chercheurs du Kinsey Institute ont d√©couvert que certaines femmes peuvent avoir un orgasme apr√®s 10 √† 20 minutes de relations sexuelles. Et √† part l’augmentation instantan√©e de votre cote d’approbation, il y a plus de sexe pour vous. La recherche dans le Journal of Sex and Marital Therapy a trouv√© – ce qui n’est pas surprenant – que les femmes ayant une probabilit√© accrue d’orgasme exigeaient plus de temps entre les feuilles.

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Travaillez dans une journ√©e de pr√©liminaires subconscients pour acc√©l√©rer votre fille √† la ligne d’arriv√©e. Techniquement, c’est tricher la ligne de temps de 15 minutes, mais s’il n’y a pas de contact, √ßa ne compte pas. Emmenez-la √† une com√©die ou √† un rendez-vous un jour o√Ļ elle a un cours de spinning ou de yoga. Cela la pr√©pare √† l’orgasme parce que les exercices d’abdominaux stimulent le nerf vague qui traverse son bassin. √Ä l’approche du compte √† rebours, prenez quelques verres tranquilles chez vous. Les recherches de l’Universit√© de Florence ont montr√© que les femmes qui boivent un verre ou deux de vin rouge sont plus excit√©es. Lorsque la bouteille est vide, vous pouvez r√©gler le chronom√®tre.

Oh ! Moins 15 minutes : L’exciter avec des baisers

Investissez au moins trois minutes de votre total de 15 minutes dans le baiser. Des √©tudes du Coll√®ge Lafayette ont d√©montr√© que le baiser r√©duit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ce qui acc√©l√®re le temps qu’il faut pour vous exciter tous les deux.

En Allemagne, les scientifiques ont trouv√© que cela vous donnait l’air plus attentionn√©, inondant son syst√®me de l’oxytocine chimique ¬†¬Ľ connection ¬ę¬†, ce qui lui a permis d’√©tablir un climat de confiance et de l’encourager √† venir rapidement.

Mais n’embrasse pas seulement sa bouche. William Cane, auteur de The Art of Kissing, a interrog√© 50 000 femmes et 96 % d’entre elles ont choisi une bise sur le cou comme √©chauffement parfait.

Mais n’en faites pas trop. ¬ę¬†Glissez de temps en temps les l√®vres sur son cou pour √©viter que son cou ne se d√©sensibilise ¬ę¬†, dit Cane.

Maintenant, vous devez √™tre coordonn√©. Chaque fois que vous lui embrassez le cou, enlevez un autre de ses v√™tements. Non seulement c’est un gain de temps important dans votre fen√™tre de 15 minutes, mais cela vous permet aussi de combattre tout probl√®me de confiance en vous.

Une √©tude de l’Universit√© de Cincinnati a r√©v√©l√© que si votre fille se sent bien quand elle est nue, elle viendra plus t√īt.
¬ę¬†Complimentez votre partenaire sur chaque partie de son corps pendant que vous le d√©shabillez ¬ę¬†, dit la psychoth√©rapeute Christine Webber. ¬ę¬†Votre approbation r√©duira consid√©rablement sa conscience de soi.¬†¬Ľ

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Oh ! Moins 12 minutes : Taquine la avec tes mains

Elle est presque nue maintenant, mais gardez ses sous-vêtements pour une minute ou deux.

¬ę¬†Caressez-la et caressez-la √† travers le tissu plut√īt que d’aller chercher de l’or ¬ę¬†, dit Paula Hall, sexoth√©rapeute. ¬ę¬†Concentrez-vous sur l’anticipation plut√īt que sur la stimulation directe.¬†¬Ľ

Sentir que le temps est court emp√™che une femme d’atteindre l’orgasme, ajoute Webber. Fais comme si tu avais une √©ternit√©, mais enl√®ve-lui ses sous-v√™tements et utilise un lubrifiant parfum√© √† la fraise.

Cela l’excitera et la rendra plus sensible. Des recherches de l’US Association for Chemical Reception Sciences ont r√©v√©l√© que l’odeur des fraises √©veille les sens.

Bougez vos doigts en mouvements circulaires lents et circulaires juste √† l’int√©rieur de son vagin.
¬ę¬†Beaucoup de femmes ont besoin d’attention concentr√©e sur le tiers externe du canal vaginal, o√Ļ le point G, le clitoris et le point PS (en face du point G) peuvent √™tre atteints ¬ę¬†, dit Emma Taylor du blog sexuel emandlo.com.

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Oh ! Moins 10 minutes : Faire l’amour oral

Le cunnilingus est la voie la plus fiable vers l’orgasme pour beaucoup de femmes. Lou Paget, auteur de The Big O, recommande la m√©thode suivante.

¬ę¬†D’une main, soulevez son capuchon clitoridien¬†¬Ľ, dit-il. ¬ę¬†Puis l√©cher d’un c√īt√© √† l’autre de sa base, juste au-dessus de son clitoris.¬†¬Ľ

Placez un doigt de l’autre main sur son p√©rin√©e (la zone situ√©e directement sous l’ouverture de son vagin). Quand vous pourrez sentir ses contractions pr√©-orgasmiques, vous saurez que vous √™tes au bon endroit.

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Oh ! Moins 7 minutes : Position missionnaire – avec une torsion

Une √©tude publi√©e dans le Journal of Sexual Medicine a fait √©tat de son point culminant moyen sept minutes apr√®s la p√©n√©tration. C’est donc le moment id√©al pour monter poliment √† bord et commencer la derni√®re √©tape de son tremblement de jambe.

¬ę¬†√Čvitez les coups profonds et profonds et essayez plut√īt la technique de l’alignement co√Įtal ¬ę¬†, dit Taylor.

Pour ce faire, commencez par la position missionnaire classique, puis reculez pour que la base de votre pénis repose sur son clitoris.

Pr√©parez vos pieds contre le pied du lit et balancez-vous vers l’avant et vers l’arri√®re plut√īt que de pousser. Votre p√©nis masse doucement son clitoris, ce qui est excellent pour elle, mais vous procure aussi des sensations lentes et pulsatives que vous contr√īlez.

Une autre technique est la surcharge sensorielle.

¬ę¬†La stimulation simultan√©e du point G et du clitoris est de loin la voie la plus rapide vers l’orgasme ¬ę¬†, dit Hall.
L’avoir par derri√®re est une bonne option pour cela parce que pendant que vous travaillez sur la premi√®re, vous pouvez appeler des renforts sex-toy pour prendre soin de la seconde.

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Oh ! Moins 1 minute : Continuez à faire ce que vous faites

Maintenant, votre fille devrait √™tre en train de griffer les draps, mais ne vous m√©prenez pas en pensant qu’il vous faut un dernier tour pour obtenir le r√©sultat.

¬ę¬†Les femmes d√©testent trop le hachage et le changement de techniques ¬ę¬†, dit Joni Frater, co-auteure de Aimer son droit.

¬ę¬†Cela nous distrait et ram√®ne notre excitation aux blocs de d√©part ¬ę¬†, dit Frater.
Tu ne veux pas vraiment tout recommencer juste avant d’arriver √† l’arriv√©e, n’est-ce pas ?

¬ę¬†Lorsque vous commencez √† faire quelque chose qui provoque une r√©action positive, continuez √† le faire, exactement √† la m√™me vitesse et √† la m√™me pression ¬ę¬†, dit-elle.

Sauvegardez votre nouvelle technique pour la prochaine fois. Comme vous venez d’orchestrer un orgasme de 15 minutes avec une pr√©cision de lancement de la navette, c’est quelque chose qu’elle exigera tr√®s bient√īt. Alors, prenez une pause et pr√©parez-vous √† d√©coller √† nouveau.

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