Comment lui donner un orgasme en 15 minutes

Messieurs, d√©marrez son moteur. Votre d√©fi est de ma√ģtriser l’art de l’orgasme de 15 minutes.

C’est faisable. Des chercheurs du Kinsey Institute ont d√©couvert que certaines femmes peuvent avoir un orgasme apr√®s 10 √† 20 minutes de relations sexuelles. Et √† part l’augmentation instantan√©e de votre cote d’approbation, il y a plus de sexe pour vous. La recherche dans le domaine de la Journal of Sex and Marital Therapy (en anglais seulement) Il n’est pas surprenant de constater que les femmes ayant une probabilit√© accrue d’avoir un orgasme exigeaient plus de temps entre les draps. Travaillez dans une journ√©e de pr√©liminaires subconscients pour acc√©l√©rer votre fille √† la ligne d’arriv√©e. Techniquement, c’est tricher la ligne de temps de 15 minutes, mais s’il n’y a pas de contact, √ßa ne compte pas.

Emmenez-la √† une com√©die ou √† un rendez-vous un jour o√Ļ elle a un cours de spinning ou de yoga. Cela la pr√©pare √† l’orgasme parce que les exercices d’abdominaux stimulent le nerf vague qui traverse son bassin.

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√Ä l’approche du compte √† rebours, prenez quelques verres tranquilles chez vous. Les recherches de l’Universit√© de Florence ont montr√© que les femmes qui boivent un verre ou deux de vin rouge sont plus excit√©es. Lorsque la bouteille est vide, vous pouvez r√©gler le chronom√®tre.

Oh ! Moins 15 minutes : L’exciter avec des baisers

Investissez au moins trois minutes de votre total de 15 minutes dans le baiser. Des √©tudes du Coll√®ge Lafayette ont d√©montr√© que le baiser r√©duit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ce qui acc√©l√®re le temps qu’il faut pour vous exciter tous les deux.

En Allemagne, les scientifiques ont trouv√© que cela vous donnait l’air plus attentionn√©, inondant son syst√®me de l’oxytocine chimique ¬†¬Ľ connection ¬ę¬†, ce qui lui a permis d’√©tablir un climat de confiance et de l’encourager √† venir rapidement.

Mais n’embrasse pas seulement sa bouche. William Cane, auteur de The Art of Kissing, a interrog√© 50 000 femmes et 96 % d’entre elles ont choisi une bise sur le cou comme √©chauffement parfait.

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Mais n’en faites pas trop. ¬ę¬†Glissez de temps en temps les l√®vres sur son cou pour √©viter que son cou ne se d√©sensibilise ¬ę¬†, dit Cane. Maintenant, vous devez √™tre coordonn√©. Chaque fois que vous lui embrassez le cou, enlevez un autre de ses v√™tements. Non seulement c’est un gain de temps important dans votre fen√™tre de 15 minutes, mais cela vous permet aussi de combattre tout probl√®me de confiance en vous.

Une √©tude de l’Universit√© de Cincinnati a r√©v√©l√© que si votre fille se sent bien quand elle est nue, elle viendra plus t√īt. ¬ę¬†Complimentez votre partenaire sur chaque partie de son corps pendant que vous le d√©shabillez ¬ę¬†, dit la psychoth√©rapeute Christine Webber. ¬ę¬†Votre approbation r√©duira consid√©rablement sa conscience de soi.¬†¬Ľ

Oh ! Moins 12 minutes : Taquine la avec tes mains

Elle est presque nue maintenant, mais gardez ses sous-vêtements pour une minute ou deux.

¬ę¬†Caressez-la et caressez-la √† travers le tissu plut√īt que d’aller chercher de l’or ¬ę¬†, dit Paula Hall, sexoth√©rapeute. ¬ę¬†Concentrez-vous sur l’anticipation plut√īt que sur la stimulation directe.¬†¬Ľ

Sentir que le temps est court emp√™che une femme d’atteindre l’orgasme, ajoute Webber. Fais comme si tu avais une √©ternit√©, mais enl√®ve-lui ses sous-v√™tements et utilise un lubrifiant parfum√© √† la fraise.

Cela l’excitera et la rendra plus sensible. Des recherches de l’US Association for Chemical Reception Sciences ont r√©v√©l√© que l’odeur des fraises √©veille les sens.

Bougez vos doigts en mouvements circulaires lents et circulaires juste √† l’int√©rieur de son vagin.

¬ę¬†Beaucoup de femmes ont besoin d’attention concentr√©e sur le tiers externe du canal vaginal, o√Ļ le point G, le clitoris et le point PS (en face du point G) peuvent √™tre atteints ¬ę¬†, dit Emma Taylor du blog sexuel emandlo.com.

Oh ! Moins 10 minutes : Faire l’amour oral

Le cunnilingus est la voie la plus fiable vers l’orgasme pour beaucoup de femmes. Lou Paget, auteur de The Big O, recommande la m√©thode suivante.
¬ę¬†D’une main, soulevez son capuchon clitoridien¬†¬Ľ, dit-il. ¬ę¬†Puis l√©cher d’un c√īt√© √† l’autre de sa base, juste au-dessus de son clitoris.¬†¬Ľ
Placez un doigt de l’autre main sur son p√©rin√©e (la zone situ√©e directement sous l’ouverture de son vagin). Quand vous pourrez sentir ses contractions pr√©-orgasmiques, vous saurez que vous √™tes au bon endroit.

Connexe : Les femmes dans ce type de relation sont les plus susceptibles d’avoir de faux orgasmes

Oh ! Moins 7 minutes : Position missionnaire – avec une torsion

Une √©tude publi√©e dans le Journal of Sexual Medicine a fait √©tat de son point culminant moyen sept minutes apr√®s la p√©n√©tration. C’est donc le moment id√©al pour monter poliment √† bord et commencer la derni√®re √©tape de son tremblement de jambe.

¬ę¬†√Čvitez les coups profonds et profonds et essayez plut√īt la technique de l’alignement co√Įtal ¬ę¬†, dit Taylor. Pour ce faire, commencez par la missionnaire classique puis reculez pour que la base de votre p√©nis repose sur son clitoris. Pr√©parez vos pieds contre le pied du lit et balancez-vous vers l’avant et vers l’arri√®re plut√īt que de pousser. Votre p√©nis masse doucement son clitoris, ce qui est excellent pour elle, mais vous procure aussi des sensations lentes et pulsatives que vous contr√īlez.
Une autre technique est la surcharge sensorielle.

¬ę¬†La stimulation simultan√©e du point G et du clitoris est de loin la voie la plus rapide vers l’orgasme ¬ę¬†, dit Hall. L’avoir par derri√®re est une bonne option pour cela parce que pendant que vous travaillez sur la premi√®re, vous pouvez appeler des renforts sex-toy pour prendre soin de la seconde.

Oh ! Moins 1 minute : Continuez à faire ce que vous faites

Maintenant, votre fille devrait √™tre en train de griffer les draps, mais ne vous m√©prenez pas en pensant qu’il vous faut un dernier tour pour obtenir le r√©sultat.
¬ę¬†Les femmes d√©testent trop couper et changer de techniques¬†¬Ľ, dit Joni Frater, co-auteure de Love Her Right.
¬ę¬†Cela nous distrait et ram√®ne notre excitation aux blocs de d√©part ¬ę¬†, dit Frater.
Tu ne veux pas vraiment tout recommencer juste avant d’arriver √† l’arriv√©e, n’est-ce pas ?
¬ę¬†Lorsque vous commencez √† faire quelque chose qui provoque une r√©action positive, continuez √† le faire, exactement √† la m√™me vitesse et √† la m√™me pression ¬ę¬†, dit-elle.
Sauvegardez votre nouvelle technique pour la prochaine fois. Comme vous venez d’orchestrer un orgasme de 15 minutes avec une pr√©cision de lancement de la navette, c’est quelque chose qu’elle exigera tr√®s bient√īt. Alors, prenez une pause et pr√©parez-vous √† d√©coller √† nouveau.

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