Comment lui donner un orgasme en 15 minutes ?

Messieurs, dĂ©marrez son moteur. Votre dĂ©fi est de maĂźtriser l’art de l’orgasme de 15 minutes.

C’est faisable. Des chercheurs du Kinsey Institute ont dĂ©couvert que certaines femmes peuvent avoir un orgasme aprĂšs 10 Ă  20 minutes de relations sexuelles. Et Ă  part l’augmentation instantanĂ©e de votre cote d’approbation, il y a plus de sexe pour vous. La recherche dans le domaine du Journal of Sex and Marital Therapy (en anglais seulement) prouve qu’il n’est pas surprenant de constater que les femmes ayant une probabilitĂ© accrue d’avoir un orgasme exigeaient plus de temps entre les draps. Travaillez dans une journĂ©e de prĂ©liminaires subconscients pour amener votre femme Ă  la ligne d’arrivĂ©e. Techniquement, c’est tricher la ligne de temps de 15 minutes, mais s’il n’y a pas de contact, ça ne compte pas.

Emmenez-la Ă  une comĂ©die ou Ă  un rendez-vous un jour oĂč elle a un cours de spinning ou de yoga. Cela la prĂ©pare Ă  l’orgasme parce que les exercices d’abdominaux stimulent le nerf vague qui traverse son bassin.

À l’approche du compte Ă  rebours, prenez quelques verres tranquilles chez vous. Les recherches de l’UniversitĂ© de Florence ont montrĂ© que les femmes qui boivent un verre ou deux de vin rouge sont plus excitĂ©es. Lorsque la bouteille est vide, vous pouvez rĂ©gler le chronomĂštre.

Oh ! Moins 15 minutes : L’exciter avec des baisers

Investissez au moins trois minutes de votre total de 15 minutes dans le baiser. Des Ă©tudes du CollĂšge Lafayette ont dĂ©montrĂ© que le baiser rĂ©duit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ce qui accĂ©lĂšre le temps qu’il faut pour vous exciter tous les deux.

En Allemagne, les scientifiques ont trouvĂ© que cela vous donnait l’air plus attentionnĂ©, inondant son systĂšme de l’oxytocine chimique  » connection « , ce qui lui a permis d’Ă©tablir un climat de confiance et de l’encourager Ă  venir rapidement.

Mais n’embrasse pas seulement sa bouche. William Cane, auteur de The Art of Kissing, a interrogĂ© 50 000 femmes et 96 % d’entre elles ont choisi une bise sur le cou comme Ă©chauffement parfait.

Mais n’en faites pas trop. « Glissez de temps en temps les lĂšvres sur son cou pour Ă©viter que son cou ne se dĂ©sensibilise « , dit Cane. Maintenant, vous devez ĂȘtre coordonnĂ©. Chaque fois que vous lui embrassez le cou, enlevez un autre de ses vĂȘtements. Non seulement c’est un gain de temps important dans votre fenĂȘtre de 15 minutes, mais cela vous permet aussi de combattre tout problĂšme de confiance en vous.

Une Ă©tude de l’UniversitĂ© de Cincinnati a rĂ©vĂ©lĂ© que si votre femme se sent bien quand elle est nue, elle viendra plus tĂŽt. « Complimentez votre partenaire sur chaque partie de son corps pendant que vous le dĂ©shabillez « , dit la psychothĂ©rapeute Christine Webber. « Votre approbation rĂ©duira considĂ©rablement sa conscience de soi. »

Oh ! Moins 12 minutes : Taquinez la avec vos mains

Elle est presque nue maintenant, mais gardez ses sous-vĂȘtements pour une minute ou deux.

« Caressez-la et caressez-la Ă  travers le tissu plutĂŽt que d’aller chercher de l’or « , dit Paula Hall, sexothĂ©rapeute. « Concentrez-vous sur l’anticipation plutĂŽt que sur la stimulation directe. »

Sentir que le temps est court empĂȘche une femme d’atteindre l’orgasme, ajoute Webber. Faites comme si vous aviez une Ă©ternitĂ©, mais enlĂšve-lui ses sous-vĂȘtements et utilise un lubrifiant parfumĂ© Ă  la fraise.

Cela l’excitera et la rendra plus sensible. Des recherches de l’US Association for Chemical Reception Sciences ont rĂ©vĂ©lĂ© que l’odeur des fraises Ă©veille les sens.

Bougez vos doigts en mouvements circulaires lents et circulaires juste Ă  l’intĂ©rieur de son vagin.

« Beaucoup de femmes ont besoin d’attention concentrĂ©e sur le tiers externe du canal vaginal, oĂč le point G, le clitoris et le point PS (en face du point G) peuvent ĂȘtre atteints « , dit Emma Taylor du blog sexuel emandlo.com.

Oh ! Moins 10 minutes : Faites l’amour oral

Le cunnilingus est la voie la plus fiable vers l’orgasme pour beaucoup de femmes. Lou Paget, auteur de The Big O, recommande la mĂ©thode suivante.
« D’une main, soulevez son capuchon clitoridien », dit-il. « Puis lĂ©cher d’un cĂŽtĂ© Ă  l’autre de sa base, juste au-dessus de son clitoris. »
Placez un doigt de l’autre main sur son pĂ©rinĂ©e (la zone situĂ©e directement sous l’ouverture de son vagin). Quand vous pourrez sentir ses contractions prĂ©-orgasmiques, vous saurez que vous ĂȘtes au bon endroit.

Oh ! Moins 7 minutes : Position missionnaire – avec une torsion

Une Ă©tude publiĂ©e dans le Journal of Sexual Medicine a fait Ă©tat de son point culminant moyen sept minutes aprĂšs la pĂ©nĂ©tration. C’est donc le moment idĂ©al pour monter poliment Ă  bord et commencer la derniĂšre Ă©tape de son tremblement de jambe.

« Évitez les coups profonds et profonds et essayez plutĂŽt la technique de l’alignement coĂŻtal « , dit Taylor. Pour ce faire, commencez par la missionnaire classique puis reculez pour que la base de votre pĂ©nis repose sur son clitoris. PrĂ©parez vos pieds contre le pied du lit et balancez-vous vers l’avant et vers l’arriĂšre plutĂŽt que de pousser. Votre pĂ©nis masse doucement son clitoris, ce qui est excellent pour elle, mais vous procure aussi des sensations lentes et pulsatives que vous contrĂŽlez.
Une autre technique est la surcharge sensorielle.

« La stimulation simultanĂ©e du point G et du clitoris est de loin la voie la plus rapide vers l’orgasme « , dit Hall. L’avoir par derriĂšre est une bonne option pour cela parce que pendant que vous travaillez sur la premiĂšre, vous pouvez appeler des renforts sex-toy pour prendre soin de la seconde.

Oh ! Moins 1 minute : Continuez Ă  faire ce que vous faites

Maintenant, votre femme devrait ĂȘtre en train de griffer les draps, mais ne vous mĂ©prenez pas en pensant qu’il vous faut un dernier tour pour obtenir le rĂ©sultat.
« Les femmes détestent trop couper et changer de techniques », dit Joni Frater, co-auteure de Love Her Right.
« Cela nous distrait et ramÚne notre excitation aux blocs de départ « , dit Frater.
Vous ne voulez pas vraiment tout recommencer juste avant d’arriver Ă  l’arrivĂ©e, n’est-ce pas ?
« Lorsque vous commencez Ă  faire quelque chose qui provoque une rĂ©action positive, continuez Ă  le faire, exactement Ă  la mĂȘme vitesse et Ă  la mĂȘme pression « , dit-elle.
Sauvegardez votre nouvelle technique pour la prochaine fois. Comme vous venez d’orchestrer un orgasme de 15 minutes avec une prĂ©cision de lancement de la navette, c’est quelque chose qu’elle exigera trĂšs bientĂŽt. Alors, prenez une pause et prĂ©parez-vous Ă  dĂ©coller Ă  nouveau.

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