Bien-être

Comment créer des médias sociaux à des fins authentiques ?

Souris, caméra, selfie !

Nous savons que les médias sociaux ont révolutionné notre façon d’interagir les uns avec les autres et de nous engager avec nos amis et notre famille, cependant, avez-vous pensé que dans ce processus, nous sommes tous devenus des influenceurs, ou même des leaders, d’une façon ou d’une autre ?

La question est alors de savoir si nous offrons à notre public un véritable reflet de la vie telle que nous la vivons, ou simplement une projection de ce que nous aimerions en fait que notre vie soit ?

De ce point de vue, il existe de nombreuses possibilités inexploitées d’exercer une influence sur l’authenticité et, par conséquent, sur l’intégrité.

Alors que les médias sociaux ont eu une mauvaise réputation dans les enjeux de l’authenticité, avec la “mise en scène d’une vie parfaite”, je ne crois pas que les médias sociaux soient le problème. C’est notre relation avec elle, comme notre relation avec les autres choses de la vie. Qui nous choisissons d’être par rapport à ces choses donne le ton de l’engagement ?

Créer des médias sociaux attrayants pour les amis et la famille d’une manière amusante, authentique et attachante n’est pas et ne devrait pas être un travail difficile !

Il s’agit de l’intention qui se cache derrière les fiançailles en ligne. Vient-elle d’un lieu d’amour-propre, de courage, d’acceptation, de joie, de tolérance, de liberté et d’expression de soi ? Ou vient-elle d’un lieu de peur, d’anxiété, de contrôle et de la nécessité de faire ses preuves auprès des autres et du monde, cherchant ainsi à être accepté ?

C’est le paradigme “Be-Do-Have” et cela nécessite un changement de mentalité ou un recadrage. Le monde serait beaucoup plus facile quand vous n’avez rien à prouver à personne, et votre valeur et votre gentillesse viennent de l’intérieur. Il s’agit de penser différemment à vous-même et aux autres. Par exemple, quand vous venez d’un lieu où vous “êtes” heureux, vous “faites” des choses qui vous rendent heureux, qui vous permettent “d’avoir” plus de ce que vous voulez, le bonheur. Cet état d'”être” est contagieux et donne envie aux autres de ce que vous avez.

Auteur et Coach Mindset, Maria Boznovska partage avec nous la création de médias sociaux avec un but authentique et l’engagement ?

La sensibilisation est la clé

Acceptez et embrassez qui VOUS êtes avec compassion et compréhension. La relation avec vous-même est ce que vous projetez à vos amis, à votre famille et au monde. C’est la façon dont vous voyez les autres et la façon dont vous voyez le monde, et en retour, comment les autres vous voient.

Montrez-vous pleinement et soyez le “vous” sans excuses

Les médias sociaux devraient être un moyen de partager avec vos amis comment vous vivez, sans crainte du jugement. Laissez votre vie représenter la plus grande version, la plus grande idée de qui vous êtes vraiment, plutôt que celle que vous essayez d’être afin de plaire aux autres. Lâchez les comparaisons et la nécessité de juger les autres ou vous-même d’ailleurs. Chacun est sur son propre chemin et la vie est contextuelle. Le tort d’un autre est le droit de quelqu’un d’autre.

Cette authenticité vient de la clarification et de la compréhension de vos valeurs dans la vie, puis de la pleine expression de vous-même dans tout ce que vous pensez, dites et faites. Vous inspirerez les autres à faire de même. Il s’agit de joindre le geste à la parole et de parler du geste à la parole, à l’antenne et à la caméra.

Quand la maîtrise est atteinte, les bruits du monde peuvent être étouffés, les distractions apaisées, même au milieu d’eux toute la vie devient un acte conscient de juste “être” dans votre flux indépendamment de ce que d’autres autour de vous font.

Maîtrisez votre vulnérabilité

C’est une force intérieure puissante qui nous relie et nous permet de nous sentir vus, entendus et validés pour nos expériences uniques. La condition humaine est la même, bien que nos histoires puissent différer, nous partageons tous les mêmes sentiments et émotions. C’est notre plus grand égalisateur, notre point commun et notre capacité à faire preuve d’empathie les uns envers les autres.

Soyez en sécurité en vous-même et sache que vous en êtes digne et dites-vous “Je suis assez”. Votre valeur ne dépend pas de ce que les autres pensent de vous. Laissez aller avec aisance et coulez la “peur de manquer” et laissez-vous aller à l’être. Les bonnes personnes, c’est-à-dire votre tribu, seront attirées vers vous pour ce que vous êtes. Demandez-vous “c’est qui je suis, comment puis-je partager qui je suis avec mes amis, ma famille et le monde pour être utile” alors que la plupart des gens demandent “c’est qui je suis, est-ce que vous m’aimez ? Puis se tordent et se contorsionnent pour “s’intégrer” et se faire aimer.

Ce sont les choses simples, les actes simples avec les intentions les plus pures qui apportent la joie et la plénitude les plus profondes à nos vies. Engagez votre volonté et éloignez-vous des attentes. Ce faisant, vous renoncez avec amour au besoin d’être ce que l’esprit social vous a conditionné à croire en tant que vérité. L’esprit social illusoire est séduisant, profitez de ce qu’il a à offrir mais n’ont besoin de rien, pour tout ce dont vous avez déjà besoin, vous avez déjà en vous. Sans le savoir souvent, c’est ainsi que vous influencez avec intégrité et faites briller une lumière pour que les autres fassent de même.