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Les raisons d’avoir des rapports sexuels bruyants

J’ai vécu une fois au-dessus d’un salon de tatouage à Londres. Ils étaient assez gentils, mais le samedi soir, alors que je m’installais avec une tasse de thé, les choses devenaient un peu agitées en bas. J’ai mis les cris, les coups de poing et les gémissements sur quelqu’un avec un seuil de douleur particulièrement bas, mais pendant une séance exceptionnellement bruyante, j’ai entendu “Fred” crier : “Montrez-moi votre p***** !”. Le fait d’augmenter le volume de la télévision et de mettre ma tête sous un coussin n’a pas fait grand-chose pour atténuer les sons de leur enthousiasme – et une fois que vous avez entendu votre voisin tout au plus, euh, la langue bien pendue, vous ne pouvez tout simplement pas le désentendre.

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Pendant que j’étais toute étonné de l’orgie hebdomadaire qui se déroulait dans mon immeuble et que je gardais des boîtes à œufs pour tapisser mes murs, il s’est avéré que j’aurais dû écouter attentivement et me renseigner sur les bienfaits des rapports sexuels bruyants. “Vous voulez aider votre partenaire à atteindre la ligne d’arrivée plus tôt, augmenter votre confiance, créer de l’intimité et ramener le sexy dans votre vie ? Il est temps de trouver votre voix”, dit le Dr Anthony Smith, un spécialiste de la médecine sexuelle basé au Cap. “La mort de l’excitation sexuelle est la répétition, la monotonie, le manque de spontanéité et de prévisibilité “, dit Smith. “Ainsi, tout ce qui augmente le sens du risque, de l’excitation ou du danger, peut renforcer la sensibilité érotique. Changer les images, les sons et les odeurs d’une expérience sexuelle déstabilisera le cerveau, perturbera la prévisibilité et créera une nouvelle tension, qui a le potentiel d’être plus érotiquement chargée, ” dit Smith.

L’appel de la nature

“Tromper son cerveau en changeant les stimuli est une chose, mais vocaliser (grognements, gémissements, halètement) intensifie aussi l’expérience pour les deux partenaires”, dit le Dr Kristen Mark, directrice du laboratoire de promotion de la santé sexuelle à l’Université du Kentucky. “Vous n’avez pas besoin de commencer les choses en hurlant à la lune, mais un gémissement bien chronométré quand elle frappe un point chaud lui fera savoir que ce qu’elle vous fait actuellement est génial – et vous aimeriez en faire plus”.

“Ça enlève beaucoup de pression de la diriger, aussi. Il n’y a rien de sexy dans le fait de “continuer à chatouiller mes couilles, s’il te plaît, mon amour”, mais un souffle de pur plaisir est une façon non intimidante pour les gens d’exprimer leur plaisir et de rassurer votre partenaire qu’ils vous font sonner la cloche. Si vous avez l’impression que cela va à l’encontre de votre nature, prenez exemple sur nos cousins de la jungle. Les primates femelles font une variété d’appels copulatoires, y compris des sons pendant l’accouplement pour inciter les mâles à la compétition. Les hommes, à leur tour, sont plus susceptibles d’éjaculer lorsqu’une femme fait du bruit”, dit le Dr Christopher Ryan, auteur de Sex at Dawn.

Comment le sexe à haute voix peut-il rendre le singe sauvage ? “Les hommes aiment entendre les femmes se faire plaisir en faisant l’amour. Il répond à l’un des souhaits les plus fondamentaux de l’homme de plaire à son partenaire, lui donne un sentiment de maîtrise et est spontanément plus érotique parce qu’il dissipe les doutes et retient l’homme et son partenaire dans un espace érotique,” dit Smith. A chaque “Oh oui !” qu’elle dirige vers vous, votre confiance sexuelle s’en trouve renforcée. Elle sait qu’elle est responsable du fait que vous vous sentiez à votre apogée. Elle se sentira probablement plus confiante aussi… et assez sûre d’elle pour essayer des choses amusantes qu’elle a été trop inhibée pour essayer auparavant. Vous avez de la chance.

“C’est votre destin évolutif de faire entendre la voix de votre Tarzan intérieur. Ok, c’est peut-être un peu exagéré de dire que votre partenaire crie sur tous les toits pour que tout le monde sache qu’elle est en train d’ovuler, mais une étude réalisée en 2012 par l’Université de Cleveland State a révélé que la communication non verbale du plaisir pendant l’acte prédisait la satisfaction sexuelle. Ces cris d’extase sont un langage privé partagé entre les couples. Ils créent une boucle de rétroaction – plus un partenaire est expressif, plus l’autre peut devenir excité “, dit le Dr Greg Bryant, professeur agrégé d’études en communication à UCLA.

Ceux qui jouent ensemble, restent ensemble

Jouer fort fait partie de la colle qui permet à vos voisins bruyants de s’accoupler joyeusement. Perdre son inhibition avec un partenaire en qui on a confiance, qu’il s’agisse des mots que l’on utilise ou du volume dans lequel on les prononce, est une des grandes joies du sexe, convient le Dr Justin Lehmiller, psychologue social à Harvard University. Par contre, le fait de vous retenir vous empêche de vous sentir présent dans le moment présent, ce qui peut diminuer votre libido. Les Sud-Africains sont désavantagés. Dans toutes nos cultures, nous sommes paralysés par nos origines traditionnelles et conservatrices (combien d’entre vous ont eu le droit d’avoir une femme dans leur chambre avec la porte fermée quand ils étaient adolescents ou ont même eu un discours d’encouragement de vos parents sur le sexe ?) Elevé comme une nation de prudes, briser les “tabous” peut aller à contre-courant. Par conséquent, le fait de sauter le pas et de lancer de sales paroles sur votre partenaire démontre un élément de confiance et d’intimité, et pourrait aider à renforcer votre lien. Il s’agit de savoir si oui ou non vous êtes prêt à leur montrer votre côté obscur.

“Beaucoup d’énergie érotique réside dans les résidus de notre inconscience – au même endroit où les rêves et les démons peuvent potentiellement vivre. Ainsi, nos vies sexuelles reflèteront le côté obscur de notre moi socialisé “, dit Smith. Il faut des tonnes de confiance pour se sentir assez en sécurité pour exposer le mauvais homme si vous, continue-t-il. L’échange de communication (sale) est comme du velcro pour votre relation, car il fait tomber ces murs, une syllabe sexy à la fois.

Que pouvez-vous supposer de vos voisins quand vos lustres commencent à sonner ? “Ils peuvent tout simplement être inconsidérés et être bruyants est la seule corde dans leur répertoire sexuel “, dit Smith, ” mais il y a aussi une forte possibilité que leur forte activité sexuelle soit le reflet d’une ouverture à être créatif et à s’engager avec différents rôles et scénarios érotiques, et qu’ils apprécient donc le sexe agréable “, dit Smith. Peut-être même qu’ils s’amusent en sachant qu’ils gardent leurs voisins éveillés. “Le risque et le danger du voyeurisme peuvent s’ajouter à la titillation sexuelle, et c’est un problème courant. Et même si cela peut ajouter à la frénésie de l’excitation, on ne peut pas dire qu’il s’agit d’un véritable nœud, car ils n’obtiennent pas la rétroaction directe de savoir qu’on les entend “, dit Smith.

Mettre le feu à votre cerveau

Votre vocabulaire sexuel peut faire pleurer vos yeux quand vous y pensez maintenant, mais sous les draps, c’est très approprié. C’est ce que ton cerveau pense. Alors, qu’est-ce qui se passe exactement quand elle répand des dialogues cotés X ? “Le langage sale aidera à activer les centres du cerveau qui sont relativement primitifs et moins influencés par le rôle inhibiteur du cortex frontal. La plupart du rôle du langage grossier, cependant, viendra des significations que nous leur donnons – et sera différent pour l’orateur ou l’auditeur. Cela implique le cortex et les centres supérieurs du cerveau, communiquant avec les zones les plus impliquées dans le désir, y compris le cortex moteur préfrontal, le noyau accumbans, la zone préoptique interne et les autres parties de l’hypothalamus. Le centre de récompense dopaminergique est particulièrement important pour être en mesure d’identifier ce qui est susceptible de procurer le plus de plaisir. Les principales pulsions érotiques, si elles sont facilitées par des conversations érotiques, peuvent augmenter et accélérer les voies de récompense “, explique M. Smith. Bref, votre cerveau s’enflamme lorsque vous commencez à lancer des mots de quatre lettres. La laisser se déchirer avec votre partenaire peut être l’opposé du sexe tantrique, mais les effets qu’elle a sur votre respiration ont des effets aussi bénéfiques que ceux qui peuvent être exploités par la méditation. “Les vocalisations augmentent la fréquence cardiaque et la respiration, ce qui aide à réguler le système autonome, à détourner l’attention des facteurs inhibiteurs – comme les pensées négatives – et à faciliter la circulation des substances neurochimiques qui induisent des sensations de plaisir, explique Smith. “Accompagné par la concentration distrayante de la production d’un son, notre cerveau est induit dans un état qui est moins susceptible d’être entravé par des pensées inhibitrices – comme, est mon partenaire satisfait, mon érection durera assez longtemps, suis-je assez bon, et ainsi de suite”.

Les hauts et les bas du sexe bruyant

Vous avez peut-être encore besoin de trouver votre mojo vocal, mais il est plus que probable que votre partenaire l’a déjà fait – et vos gémissements étouffés et vos dents serrées pendant l’orgasme ne correspondent pas à ce qui lui vient naturellement. Les femmes sont plus susceptibles de se faire entendre pendant les rapports sexuels que les hommes. Les vocalisations peuvent aussi aider une femme à atteindre un orgasme et à en prolonger la durée – contrairement aux hommes, une femme traversera quatre étapes différentes de l’excitation sexuelle avant d’avoir un orgasme, et ces sons sexy peuvent l’aider à traverser ces étapes. Les recherches effectuées par nos collègues de Women’s Health ont également révélé que 58 % des femmes interrogées souhaitent que les hommes soient plus bruyants dans la chambre à coucher – et 64 % d’entre elles croient que plus le sexe est fort, mieux c’est. Il est temps de trouver ta voix.

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Laissez-vous aller

Plus facile à dire qu’à faire. Si le sexe bruyant vous fait rire plutôt que de venir, plongez vos orteils dans un discours érotique à votre propre rythme. “Cela dépend vraiment de l’endroit où vous en êtes dans votre expérience et de votre familiarité avec le discours érotique. Il n’est pas nécessaire que tous les discours érotiques soient des exclamations fortes ; il peut s’agir plutôt d’une conversation “, explique M. Smith. Prenez l’habitude de dire ou d’utiliser le vocabulaire du langage grossier lorsque vous vous masturbez seul. Vous pourriez aussi travailler avec votre partenaire pour l’incorporer dans votre vie sexuelle en lisant des livres érotiques l’un pour l’autre ou, en décrivant le corps de l’autre, suggérer Smith. Bandez les yeux l’un sur l’autre si vous trouvez l’expérience initiale trop intense (ou embarrassante). Rappelez-vous que le sexe est une forme de jeu et que tout ce que vous faites en dehors de l’ordinaire relâche les inhibitions – ce qui ne peut que préparer le terrain pour d’autres discussions sur le sexe.

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Les hommes ne sont pas doués pour parler dans le meilleur des cas, mais si vous voulez profiter de cette forme érotique de conversation sur l’oreiller, vous devrez peut-être changer vos habitudes. “Vocaliser est un échange, mais un échange dans lequel vous pouvez explorer les limites de votre moi érotique – cela exige une certaine prise de risque et une suspension du jugement pour que vous puissiez être libre de jouer,” dit Smith. Pour bien faire les choses, soyez ouvert aux indices de votre partenaire, ayez une idée de ce qu’il veut et ressentez ce que vous aimez. Ensuite, profitez-en et donnez à ces voisins un avant-goût de leur propre médecine bruyante.