Santé / Bien-être / LifeStyle
Il peut améliorer votre humeur Certaines recherches ont suggéré que le fait de s’adonner à la musique lors d’un festival peut améliorer votre humeur et créer un sentiment d’appartenance. Un Continuer la lecture
La volonté est essentiellement une compétition entre deux systèmes dans notre cerveau. Un système oriente notre comportement vers nos objectifs à long terme, comme cesser de fumer pour être en Continuer la lecture
La vie est si pleine qu’on a l’impression d’être » toujours en marche » aussi – ne jamais avoir une minute ou plus pour s’arrêter pour respirer et profiter… ne Continuer la lecture
L’Australie est un pays où il fait bon vivre, mais malheureusement, nous ne sommes pas à l’abri du chagrin du cancer. Environ la moitié d’entre nous recevront un diagnostic de Continuer la lecture
Images médianes/Photodisques/Photodisques/Photodisques/Getty Images Les 10 meilleures façons de perdre votre voix vont des cris rauques à l’avalage rapide de plusieurs boissons glacées. Bien que la plupart des techniques nécessitent une Continuer la lecture
Le bain de sel est le rituel d’autosoin par excellence : il n’y a rien de plus relaxant qu’un bain chaud, surtout après une longue journée ou une séance d’entraînement Continuer la lecture
Apprenez comment le lien d’attachement que vous entreteniez avec votre principal fournisseur de soins pendant votre enfance continue d’influencer vos relations à l’âge adulte. Attachement, liens et relations Tu es Continuer la lecture
Un diagnostic de maladie de Parkinson peut être dévastateur, surtout si vous êtes à risque de développer la maladie de Parkinson. Mais il y a de l’espoir – et ces Continuer la lecture
L’écart entre l’intention et le comportement Nous avons souvent de bonnes intentions de faire quelque chose, mais nous n’agissons pas. Ces intentions peuvent se perdre dans nos habitudes – saviez-vous Continuer la lecture
Tenir un journal Lorsque vous avez beaucoup de choses en tête, il est parfois utile de sortir vos sentiments de votre tête et de les mettre sur papier. Le fait Continuer la lecture
