Aide à la vie autonome РPollenation.net

L’aide √† la vie autonome vous convient-elle ? Trouvez des conseils pour choisir la bonne installation et faciliter la transition.

Qu’est-ce que l’aide √† la vie autonome ?

L’aide √† la vie autonome est une option r√©sidentielle pour les personnes √Ęg√©es qui veulent ou ont besoin d’aide pour certaines activit√©s de la vie quotidienne, comme cuisiner des repas, aller aux toilettes au milieu de la nuit, garder la maison et se rendre aux rendez-vous. Un √©tablissement de r√©sidence assist√©e peut √™tre un bon choix si vous avez besoin de plus de services de soins personnels que vous ne pouvez en obtenir √† la maison ou dans une maison de retraite autonome, mais vous n’avez pas besoin des soins m√©dicaux et de la supervision d’une maison de soins infirmiers 24 heures sur 24.

Les r√©sidences-services offrent la s√Ľret√© et la s√©curit√© d’un soutien 24 heures sur 24 et l’acc√®s aux soins. De jour comme de nuit, il suffit d’un coup de fil pour obtenir de l’aide. Toutefois, la vie priv√©e et l’ind√©pendance sont encourag√©es. Un bon √©tablissement √©laborera un plan personnalis√© qui r√©pondra √† vos besoins et r√©pondra √† vos handicaps, tout en vous donnant la libert√© de faire ce que vous pouvez pour vous-m√™me.

En g√©n√©ral, l’aide √† la vie autonome se trouve dans un √©tablissement de type r√©sidentiel, qu’il s’agisse d’une maison ou d’un immeuble d’habitation converti ou d’une √©cole r√©nov√©e. Certains offrent des appartements avec des cuisines √† √©chelle r√©duite, tandis que d’autres n’offrent que des chambres √† coucher. Dans certains cas, il se peut m√™me que vous ayez besoin de partager une chambre, √† moins que vous ne soyez pr√™t √† payer un prix plus √©lev√©. La plupart des installations ont une salle √† manger collective et des aires communes pour les activit√©s sociales et r√©cr√©atives.

Quelle que soit votre situation, il peut √™tre difficile de prendre la d√©cision de quitter votre domicile. Mais en prenant le temps d’explorer vos options et en √©tant honn√™te au sujet de vos besoins et de vos pr√©occupations, vous pouvez faire un choix qui vous assurera que vos a√ģn√©s seront heureux et √©panouis.

Autres noms communs pour l’aide √† la vie autonome

  • Soins en √©tablissement
  • Pension et soins
  • Soins regroup√©s
  • Maison de soins pour adultes
  • Foyer de groupe pour adultes
  • √Čtablissement de soins de remplacement
  • Logement prot√©g√©
  • H√©bergement extra-soins

Les services offerts dans un établissement typique de vie avec assistance comprennent :

  • Trois repas par jour servis dans une salle √† manger commune
  • Aide pour manger, prendre un bain, s’habiller, aller aux toilettes et marcher.
  • Services d’entretien m√©nager
  • Transport
  • Acc√®s √† la sant√© et aux services m√©dicaux
  • S√©curit√© 24 heures sur 24
  • Syst√®mes d’appel d’urgence dans l’espace de vie de chaque r√©sident
  • Programmes d’exercice et de mieux-√™tre
  • Gestion des m√©dicaments
  • Services de blanchisserie
  • Activit√©s sociales et r√©cr√©atives
  • Personnel disponible pour r√©pondre aux besoins pr√©vus ainsi qu’aux probl√®mes impr√©vus.

Est-ce qu’un centre d’aide √† la vie autonome est fait pour vous ?

Si vous essayez de d√©cider si l’aide √† la vie autonome vous convient, posez-vous les questions suivantes :

Avez-vous besoin de plus d’aide que ce que votre famille et vos amis sont en mesure de vous fournir ? Les activit√©s de la vie quotidienne deviennent-elles stressantes ou accablantes ? Si l’aide familiale ou √† domicile n’est pas en mesure de combler l’√©cart, l’aide √† la vie autonome est une option.

Vous sentez-vous seul ou isol√© chez vous ? Avoir une vie sociale active est vital pour votre sant√© et votre bonheur. Le fait d’√™tre seul la plupart du temps est la recette de la d√©pression chez les personnes √Ęg√©es. L’aspect social de l’aide √† la vie autonome peut √™tre un avantage √©norme. De bonnes installations offrent une gamme d’activit√©s sociales et r√©cr√©atives. Et l’environnement communautaire donne aussi l’occasion de se faire de nouveaux amis.

Vous vous inqui√©tez pour votre s√©curit√© ? Votre mobilit√© est peut-√™tre limit√©e, ce qui rend difficile de sortir du lit tout seul, par exemple. Vous avez peut-√™tre peur de ce qui pourrait arriver si vous tombiez et ne pouviez pas vous relever, ou si vous aviez un autre probl√®me et ne pouviez pas obtenir de l’aide.

Vous en avez assez d’entretenir une maison ? Il y a beaucoup de responsabilit√©s qui viennent avec le fait de vivre dans sa propre maison. Les r√©sidences avec services d’aide √† l’autonomie peuvent cr√©er une atmosph√®re familiale, sans avoir √† cuisiner, √† faire le m√©nage, √† faire l’√©picerie et √† faire la lessive.

Le transport est-il un probl√®me ? Vous avez peut-√™tre de la difficult√© √† conduire ou vous ne pouvez plus conduire. Si le transport en commun ou une autre solution n’est pas facile et pratique, il se peut que vous soyez de plus en plus confin√© √† la maison. Les r√©sidences-services offrent le transport, de sorte que vous pouvez vous rendre l√† o√Ļ vous avez besoin d’aller sans avoir √† d√©pendre de vos amis et de votre famille.

Signes qu’une personne √Ęg√©e pourrait avoir besoin d’une aide √† la vie autonome

Il n’est pas toujours facile de savoir quand un parent ou un autre √™tre cher a besoin d’aide. Les signes d’avertissement suivants peuvent indiquer qu’il est temps de parler de l’aide √† la vie autonome :

  • Le r√©frig√©rateur est vide ou rempli d’aliments avari√©s. ou votre proche perd du poids. Ces signes peuvent indiquer qu’ils ne mangent pas bien parce qu’il est difficile de faire les courses ou de cuisiner.
  • Vous remarquez des ecchymoses fr√©quentes, bien que l’√™tre cher puisse essayer de les couvrir. Cela peut √™tre le signe d’une chute ou de probl√®mes de mobilit√© et d’√©quilibre.
  • Votre proche porte les m√™mes v√™tements encore et encore. ou n√©glige son hygi√®ne personnelle. Cela peut indiquer qu’il est physiquement difficile de faire la lessive et de prendre un bain.
  • La maison et la cour ne sont pas aussi propres et ordonn√©es. comme c’√©tait avant.
  • Votre bien-aim√© oublie des choses, comme les rendez-vous chez le m√©decin ou le moment o√Ļ ils doivent prendre leurs m√©dicaments. Cela peut √™tre d√Ľ √† une perte de m√©moire.
  • Votre proche semble d√©prim√©. La d√©pression est fr√©quente chez les personnes √Ęg√©es qui sont isol√©es et seules.
  • Vous remarquez un comportement √©trange ou inappropri√©. Par exemple, il se peut que votre proche ne s’habille pas convenablement pour le temps qu’il fait. Cela peut √™tre un signe de confusion.

Prendre la décision de quitter la maison : Ce que vous pouvez ressentir

Peu importe votre situation, d√©m√©nager est toujours stressant. Mais lorsque vous envisagez de quitter votre domicile pour une r√©sidence assist√©e, le stress n’est que la pointe de l’iceberg √©motionnel. Vous pouvez associer le deuil √† la mort d’un √™tre cher, mais le deuil est une r√©ponse naturelle √† toute perte. Et la perte de votre maison, de votre quartier et de votre communaut√© est une grande perte.

L’id√©e de quitter tout ce que vous savez peut vous rendre tr√®s vuln√©rable. Vous avez peut-√™tre l’impression de perdre votre ind√©pendance ou une grande partie de votre identit√©. Il est important de r√©aliser que tous ces sentiments sont normaux. Prenez le temps de reconna√ģtre ces sentiments de perte. Parfois, parler √† quelqu’un qui est sympathique peut aider. Le conseil et la th√©rapie peuvent √©galement √™tre une option. Donnez-vous le temps de faire votre deuil et de vous habituer au changement.

Conseils pour faciliter la transition vers l’aide √† la vie autonome

La vie dans un √©tablissement de vie assist√©e est un ajustement ind√©niable. En plus d’un nouveau milieu de vie, vous rencontrez de nouveaux r√©sidents et vous vous habituez au personnel. Cela peut √™tre stressant au d√©but. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition.

Pr√©parez vos bagages bien avant le d√©m√©nagement. N’ajoutez pas au stress du d√©m√©nagement en vous mettant dans une position o√Ļ vous devrez prendre des d√©cisions h√Ętives sur ce que vous devez prendre et ce que vous devez jeter.

Sachez √† quoi vous attendre. Faites vos devoirs sur l’installation. Ce sera moins stressant si vous savez √† quoi vous attendre. Lisez tous les documents avant d’emm√©nager et assurez-vous de r√©pondre √† toutes vos questions √† l’avance.

Restez occup√©. Vous serez peut-√™tre tent√© de rester dans votre appartement ou votre espace de vie, mais vous vous sentirez beaucoup plus √† l’aise si vous sortez pour rencontrer les r√©sidents, participer √† des activit√©s et explorer les installations.

Vas-y doucement avec toi-m√™me. Chacun s’adapte diff√©remment au changement, alors accordez-vous une pause, peu importe ce que vous ressentez. Cependant, si vous avez l’impression que vous prenez plus de temps que vous ne le pensez pour vous adapter, il peut √™tre utile de parler aux membres de votre famille, au directeur de l’√©tablissement ou √† un ami de confiance.

Choisir le logement avec assistance qui vous convient

Il y a une grande variation entre les √©tablissements de vie avec assistance. Bien que cela puisse rendre le processus de choix intimidant, le c√īt√© positif est que vous avez de bonnes chances de trouver une installation qui convient parfaitement √† vos pr√©f√©rences et √† vos besoins.

Lorsque vous commencez votre recherche, essayez de ne pas vous laisser submerger par toutes les options. N’oubliez pas que les commodit√©s comptent beaucoup moins que les r√©sidents et le personnel. Ce sont les gens qui font vraiment n’importe quoi, y compris un centre d’aide √† la vie autonome. Les gens qui y vivent et y travaillent en disent long sur un √©tablissement. Vous voulez un √©tablissement avec une atmosph√®re sociale active, o√Ļ les r√©sidents sont amicaux et o√Ļ le personnel est chaleureux et attentionn√©. Assurez-vous que, dans l’ensemble, vous avez le sentiment que l’√©tablissement est un endroit o√Ļ vous vous int√©grerez et o√Ļ vous d√©velopperez de nouvelles relations.

Renseignez-vous sur les tendances en matière de dotation

Pour avoir l’assurance que vous ou votre proche serez bien pris en charge, il est important de poser des questions sur les niveaux de personnel et la charge de travail dans un √©tablissement de r√©sidence assist√©e. Par exemple, combien de membres du personnel participent r√©ellement aux soins des r√©sidents ? Combien de personnes travaillent √† la fois ? Quelles sont leurs t√Ęches durant ces p√©riodes – ont-ils le temps d’interagir avec les r√©sidents ? Y a-t-il des infirmi√®res autoris√©es sur place ? En quoi les sch√©mas de dotation diff√®rent-ils la nuit ? Que se passe-t-il lorsqu’un membre du personnel est malade ou incapable d’√™tre au travail – la couverture est-elle suffisante ?

Choix d’un centre de vie assist√©e

Visitez un √©tablissement √† diff√©rents moments – pendant les activit√©s et les repas, par exemple – et sollicitez les commentaires des r√©sidents et de leur famille ou par le biais d’examens en ligne.

Ce qu’il faut rechercher dans le personnel :

  • Ont-ils le temps de vous parler ou se sentent-ils press√©s ?
  • Ont-ils l’air vraiment amicaux et int√©ress√©s par vous ?
  • Ont-ils des rapports chaleureux avec les r√©sidents actuels ? Ou ont-ils l’air stress√©s ou d√©pass√©s ?
  • Comment g√®rent-ils les urgences ?

Ce qu’il faut rechercher chez les r√©sidents :

  • Ont-ils l’air heureux ?
  • Aiment-ils interagir les uns avec les autres ?
  • Ont-ils l’air de personnes que vous aimeriez conna√ģtre ?
  • Y a-t-il des passe-temps ou des groupes sur place qui vous semblent int√©ressants ?

Ce qu’il faut rechercher dans l’√©tablissement :

  • Les diff√©rentes zones semblent-elles propres et fra√ģches ?
  • √Ä quelle fr√©quence l’entretien m√©nager de votre chambre est-il assur√© ?
  • L’installation semble-t-elle s√Ľre et s√©curis√©e ? Les salles de bains sont-elles facilement accessibles et ont-elles des barres d’appui ? Comment les r√©sidents communiquent-ils avec le personnel en cas d’urgence ?
  • Comment est la nourriture ? D√©gustez un repas et renseignez-vous sur les options du menu.

Autres éléments à prendre en considération au moment de choisir un établissement de vie avec assistance

Le facteur le plus important dans le choix d’un √©tablissement de vie assist√©e est qu’il vous procure un sentiment de convivialit√©, de s√©curit√© et de confort. Bien que les installations doivent √™tre propres et bien entretenues, n’insistez pas trop sur l’attrait de la surface, comme l’ameublement design, les repas gastronomiques et les terrains impeccables. L’√©tablissement o√Ļ vous serez le plus heureux ne sera pas n√©cessairement le plus luxueux ou le plus cher. En fin de compte, l’√©tablissement qui vous convient est celui o√Ļ vous vous sentez le plus √† l’aise.

C’est confortable pour toi ? C’est une pr√©f√©rence personnelle. Pr√©f√©rez-vous un environnement plus petit et plus confortable, ou pr√©f√©rez-vous √™tre dans un endroit plus grand et plus anim√© avec plus d’activit√©s ? Le design ext√©rieur, comme les jardins ou autres espaces verts, est-il important pour vous ?

L’√©tablissement offre-t-il des activit√©s qui vous int√©ressent ? Y a-t-il des passe-temps ou des activit√©s sur le site, ou des moyens de transport disponibles √† l’ext√©rieur ? L’installation comporte-t-elle des commodit√©s qui sont importantes pour vous, comme un gymnase, un centre r√©cr√©atif, une biblioth√®que ou une chapelle ?

La nourriture vous pla√ģt ? Avez-vous la possibilit√© de manger dans votre chambre si vous le souhaitez ? Quels types d’aliments sont servis ? Est-il nutritif et app√©tissant ? Leurs diff√©rentes options alimentaires sont-elles disponibles ?

Comment les probl√®mes de sant√© sont-ils trait√©s ? Comment l’√©tablissement traite-t-il les probl√®mes urgents et non urgents ? Si vous souffrez d’un probl√®me m√©dical, serez-vous en mesure de rester √† l’√©tablissement ? √Ä quel moment seriez-vous oblig√© de d√©m√©nager ailleurs pour recevoir des soins m√©dicaux ?

L’installation est-elle conforme aux exigences de l’√Čtat et aux exigences locales en mati√®re de permis ? Aux √Čtats-Unis, chaque √Čtat a des normes diff√©rentes, vous voudrez donc v√©rifier aupr√®s de votre organisme de r√©glementation local pour vous assurer que l’installation est autoris√©e et conforme. Vous pouvez √©galement consulter le Bureau d’√©thique commerciale pour savoir si des plaintes ont √©t√© d√©pos√©es contre l’√©tablissement.

Aide √† la vie autonome par rapport √† d’autres types de logement pour personnes √Ęg√©es

L’aide √† la vie autonome peut √™tre consid√©r√©e comme une √©tape interm√©diaire entre la vie autonome et les soins √† domicile. Si vous n’avez besoin que d’une aide minimale, la vie autonome pourrait √™tre un meilleur choix. Si vous avez beaucoup de besoins m√©dicaux, vous devriez envisager d’avoir recours √† des foyers de soins infirmiers ou √† d’autres √©tablissements offrant des soins m√©dicaux sp√©cialis√©s. Pour en savoir plus, lisez Options de logement pour personnes √Ęg√©es.

Soutenir un √™tre cher lorsqu’il s’installe dans un centre d’aide √† la vie autonome

Le passage √† la vie assist√©e, m√™me si toutes les parties sont d’accord, peut √™tre une p√©riode stressante. Voici quelques-unes des fa√ßons dont vous pouvez soutenir un √™tre cher :

Reconnaissez le sentiment de perte de l’√™tre cher. M√™me dans le meilleur des cas – lorsque l’√™tre cher a volontairement choisi l’aide √† la vie autonome – il faut s’attendre √† une br√®ve description de la situation et √† un sentiment de perte. Quitter sa maison est un grand bouleversement. Ne minimisez pas leurs sentiments et ne mettez pas trop l’accent sur le positif. Sympathisez et respectez les sentiments de perte et donnez-leur le temps de s’adapter.

Appelez et visitez aussi souvent que vous le pouvez. Un contact r√©gulier avec vos amis et votre famille rassurera votre proche qu’il est toujours aim√© et qu’on s’occupe de lui. Continuez d’inclure l’√™tre cher dans les sorties et les √©v√©nements familiaux dans la mesure du possible. Si votre proche habite loin de chez vous, les appels ou les courriels r√©guliers peuvent faire une grande diff√©rence.

Travailler ensemble pour r√©soudre les probl√®mes. M√™me si votre proche traversera probablement une p√©riode d’adaptation apr√®s avoir emm√©nag√© dans un √©tablissement de vie assist√©e, ne pr√©sumez pas automatiquement que les plaintes font simplement partie du processus de transition. Si votre proche a des pr√©occupations, prenez-les au s√©rieux. Discutez des mesures que vous pouvez prendre ensemble pour r√©soudre le probl√®me. Et si le probl√®me s’av√®re √™tre un gros probl√®me sans solution apparente, soyez pr√™t √† envisager d’autres installations.

Aidez votre proche √† personnaliser son espace de vie. Aidez votre √™tre cher √† choisir et √† apporter les objets et les d√©corations qui donneront √† votre nouvel espace de vie le sentiment d’√™tre chez soi. Mais attention √† ne pas prendre le relais. Laissez votre proche prendre les devants. Apr√®s tout, c’est lui ou elle qui vivra l√†-bas.

Suggestions pour les amis et les parents
Faites :
  • Sur demande, aide au tri, √† l’emballage et au d√©m√©nagement.
  • √Čcoutez votre proche parler de ce qu’il a laiss√© derri√®re lui.
  • Soyez utile m√™me si vous n’√™tes pas d’accord avec la d√©cision de d√©m√©nager.
  • Reconna√ģtre que le d√©m√©nagement dans un nouveau logement repr√©sente un changement majeur.
  • Appelez et visitez souvent au cours des premi√®res semaines.
  • Soyez positif. Le sourire, le soutien, la patience et la compr√©hension sont n√©cessaires.
Ne fais pas ça :
  • Prendre toutes les d√©cisions ou prendre en charge le tri, l’emballage et le d√©m√©nagement.
  • Concentrez-vous uniquement sur vous-m√™mes. Il s’agit du d√©m√©nagement du r√©sident, pas de vous !
  • Critiquer la d√©cision d’emm√©nager dans un logement avec assistance.
  • Faites la lumi√®re sur la transition.
  • Parlez imm√©diatement de la vente de la maison du r√©sident.
  • Faites des promesses que vous ne pouvez pas tenir.
  • Sois n√©gatif.
Source : Conversations sur les soins

Auteurs : Joanna Saisan, M.S.W., Melinda Smith, M.A., Doug Russell, M.S.W., et Jeanne Segal, Ph : Juillet 2019.

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