Aide à la vie autonome – Pollenation.net

L’aide à la vie autonome vous convient-elle ? Trouvez des conseils pour choisir la bonne installation et faciliter la transition.

Qu’est-ce que l’aide à la vie autonome ?

L’aide à la vie autonome est une option résidentielle pour les personnes âgées qui veulent ou ont besoin d’aide pour certaines activités de la vie quotidienne, comme cuisiner des repas, aller aux toilettes au milieu de la nuit, garder la maison et se rendre aux rendez-vous. Un établissement de résidence assistée peut être un bon choix si vous avez besoin de plus de services de soins personnels que vous ne pouvez en obtenir à la maison ou dans une maison de retraite autonome, mais vous n’avez pas besoin des soins médicaux et de la supervision d’une maison de soins infirmiers 24 heures sur 24.

Les résidences-services offrent la sûreté et la sécurité d’un soutien 24 heures sur 24 et l’accès aux soins. De jour comme de nuit, il suffit d’un coup de fil pour obtenir de l’aide. Toutefois, la vie privée et l’indépendance sont encouragées. Un bon établissement élaborera un plan personnalisé qui répondra à vos besoins et répondra à vos handicaps, tout en vous donnant la liberté de faire ce que vous pouvez pour vous-même.

En général, l’aide à la vie autonome se trouve dans un établissement de type résidentiel, qu’il s’agisse d’une maison ou d’un immeuble d’habitation converti ou d’une école rénovée. Certains offrent des appartements avec des cuisines à échelle réduite, tandis que d’autres n’offrent que des chambres à coucher. Dans certains cas, il se peut même que vous ayez besoin de partager une chambre, à moins que vous ne soyez prêt à payer un prix plus élevé. La plupart des installations ont une salle à manger collective et des aires communes pour les activités sociales et récréatives.

Quelle que soit votre situation, il peut être difficile de prendre la décision de quitter votre domicile. Mais en prenant le temps d’explorer vos options et en étant honnête au sujet de vos besoins et de vos préoccupations, vous pouvez faire un choix qui vous assurera que vos aînés seront heureux et épanouis.

Les services offerts dans un établissement typique de vie avec assistance comprennent :

Trois repas par jour servis dans une salle à manger commune Aide pour manger, prendre un bain, s’habiller, aller aux toilettes et marcher. Services d’entretien ménager Transport Accès à la santé et aux services médicaux Sécurité 24 heures sur 24

Systèmes d’appel d’urgence dans l’espace de vie de chaque résident Programmes d’exercice et de mieux-être Gestion des médicaments Services de blanchisserie Activités sociales et récréatives Personnel disponible pour répondre aux besoins prévus ainsi qu’aux problèmes imprévus.

Est-ce qu’un centre d’aide à la vie autonome est fait pour vous ?

Si vous essayez de décider si l’aide à la vie autonome vous convient, posez-vous les questions suivantes :

Avez-vous besoin de plus d’aide que ce que votre famille et vos amis sont en mesure de vous fournir ? Les activités de la vie quotidienne deviennent-elles stressantes ou accablantes ? Si l’aide familiale ou à domicile n’est pas en mesure de combler l’écart, l’aide à la vie autonome est une option.

Vous sentez-vous seul ou isolé chez vous ? Avoir une vie sociale active est vital pour votre santé et votre bonheur. Le fait d’être seul la plupart du temps est la recette de la dépression chez les personnes âgées. L’aspect social de l’aide à la vie autonome peut être un avantage énorme. De bonnes installations offrent une gamme d’activités sociales et récréatives. Et l’environnement communautaire donne aussi l’occasion de se faire de nouveaux amis.

Vous vous inquiétez pour votre sécurité ? Votre mobilité est peut-être limitée, ce qui rend difficile de sortir du lit tout seul, par exemple. Vous avez peut-être peur de ce qui pourrait arriver si vous tombiez et ne pouviez pas vous relever, ou si vous aviez un autre problème et ne pouviez pas obtenir de l’aide.

Vous en avez assez d’entretenir une maison ? Il y a beaucoup de responsabilités qui viennent avec le fait de vivre dans sa propre maison. Les résidences avec services d’aide à l’autonomie peuvent créer une atmosphère familiale, sans avoir à cuisiner, à faire le ménage, à faire l’épicerie et à faire la lessive.

Le transport est-il un problème ? Vous avez peut-être de la difficulté à conduire ou vous ne pouvez plus conduire. Si le transport en commun ou une autre solution n’est pas facile et pratique, il se peut que vous soyez de plus en plus confiné à la maison. Les résidences-services offrent le transport, de sorte que vous pouvez vous rendre là où vous avez besoin d’aller sans avoir à dépendre de vos amis et de votre famille.

Prendre la décision de quitter la maison : Ce que vous pouvez ressentir

Peu importe votre situation, déménager est toujours stressant. Mais lorsque vous envisagez de quitter votre domicile pour une résidence assistée, le stress n’est que la pointe de l’iceberg émotionnel. Vous pouvez associer le deuil à la mort d’un être cher, mais le deuil est une réponse naturelle à toute perte. Et la perte de votre maison, de votre quartier et de votre communauté est une grande perte.

L’idée de quitter tout ce que vous savez peut vous rendre très vulnérable. Vous avez peut-être l’impression de perdre votre indépendance ou une grande partie de votre identité. Il est important de réaliser que tous ces sentiments sont normaux. Prenez le temps de reconnaître ces sentiments de perte. Parfois, parler à quelqu’un qui est sympathique peut aider. Le conseil et la thérapie peuvent également être une option. Donnez-vous le temps de faire votre deuil et de vous habituer au changement.

Conseils pour faciliter la transition vers l’aide à la vie autonome

La vie dans un établissement de vie assistée est un ajustement indéniable. En plus d’un nouveau milieu de vie, vous rencontrez de nouveaux résidents et vous vous habituez au personnel. Cela peut être stressant au début. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition.

Préparez vos bagages bien avant le déménagement. N’ajoutez pas au stress du déménagement en vous mettant dans une position où vous devrez prendre des décisions hâtives sur ce que vous devez prendre et ce que vous devez jeter.

Sachez à quoi vous attendre. Faites vos devoirs sur l’installation. Ce sera moins stressant si vous savez à quoi vous attendre. Lisez tous les documents avant d’emménager et assurez-vous de répondre à toutes vos questions à l’avance.

Restez occupé. Vous serez peut-être tenté de rester dans votre appartement ou votre espace de vie, mais vous vous sentirez beaucoup plus à l’aise si vous sortez pour rencontrer les résidents, participer à des activités et explorer les installations.

Vas-y doucement avec toi-même. Chacun s’adapte différemment au changement, alors accordez-vous une pause, peu importe ce que vous ressentez. Cependant, si vous avez l’impression que vous prenez plus de temps que vous ne le pensez pour vous adapter, il peut être utile de parler aux membres de votre famille, au directeur de l’établissement ou à un ami de confiance.

Choisir le logement avec assistance qui vous convient

Il y a une grande variation entre les établissements de vie avec assistance. Bien que cela puisse rendre le processus de choix intimidant, le côté positif est que vous avez de bonnes chances de trouver une installation qui convient parfaitement à vos préférences et à vos besoins.

Lorsque vous commencez votre recherche, essayez de ne pas vous laisser submerger par toutes les options. N’oubliez pas que les commodités comptent beaucoup moins que les résidents et le personnel. Ce sont les gens qui font vraiment n’importe quoi, y compris un centre d’aide à la vie autonome. Les gens qui y vivent et y travaillent en disent long sur un établissement. Vous voulez un établissement avec une atmosphère sociale active, où les résidents sont amicaux et où le personnel est chaleureux et attentionné. Assurez-vous que, dans l’ensemble, vous avez le sentiment que l’établissement est un endroit où vous vous intégrerez et où vous développerez de nouvelles relations.

Renseignez-vous sur les tendances en matière de dotation

Pour avoir l’assurance que vous ou votre proche serez bien pris en charge, il est important de poser des questions sur les niveaux de personnel et la charge de travail dans un établissement de résidence assistée. Par exemple, combien de membres du personnel participent réellement aux soins des résidents ? Combien de personnes travaillent à la fois ? Quelles sont leurs tâches durant ces périodes – ont-ils le temps d’interagir avec les résidents ? Y a-t-il des infirmières autorisées sur place ? En quoi les schémas de dotation diffèrent-ils la nuit ? Que se passe-t-il lorsqu’un membre du personnel est malade ou incapable d’être au travail – la couverture est-elle suffisante ?

Autres éléments à prendre en considération au moment de choisir un établissement de vie avec assistance

Le facteur le plus important dans le choix d’un établissement de vie assistée est qu’il vous procure un sentiment de convivialité, de sécurité et de confort. Bien que les installations doivent être propres et bien entretenues, n’insistez pas trop sur l’attrait de la surface, comme l’ameublement design, les repas gastronomiques et les terrains impeccables. L’établissement où vous serez le plus heureux ne sera pas nécessairement le plus luxueux ou le plus cher. En fin de compte, l’établissement qui vous convient est celui où vous vous sentez le plus à l’aise.

C’est confortable pour toi ? C’est une préférence personnelle. Préférez-vous un environnement plus petit et plus confortable, ou préférez-vous être dans un endroit plus grand et plus animé avec plus d’activités ? Le design extérieur, comme les jardins ou autres espaces verts, est-il important pour vous ?

L’établissement offre-t-il des activités qui vous intéressent ? Y a-t-il des passe-temps ou des activités sur le site, ou des moyens de transport disponibles à l’extérieur ? L’installation comporte-t-elle des commodités qui sont importantes pour vous, comme un gymnase, un centre récréatif, une bibliothèque ou une chapelle ?

La nourriture vous plaît ? Avez-vous la possibilité de manger dans votre chambre si vous le souhaitez ? Quels types d’aliments sont servis ? Est-il nutritif et appétissant ? Leurs différentes options alimentaires sont-elles disponibles ?

Comment les problèmes de santé sont-ils traités ? Comment l’établissement traite-t-il les problèmes urgents et non urgents ? Si vous souffrez d’un problème médical, serez-vous en mesure de rester à l’établissement ? À quel moment seriez-vous obligé de déménager ailleurs pour recevoir des soins médicaux ?

L’installation est-elle conforme aux exigences de l’État et aux exigences locales en matière de permis ? Aux États-Unis, chaque État a des normes différentes, vous voudrez donc vérifier auprès de votre organisme de réglementation local pour vous assurer que l’installation est autorisée et conforme. Vous pouvez également consulter le Bureau d’éthique commerciale pour savoir si des plaintes ont été déposées contre l’établissement.

Soutenir un être cher lorsqu’il s’installe dans un centre d’aide à la vie autonome

Le passage à la vie assistée, même si toutes les parties sont d’accord, peut être une période stressante. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez soutenir un être cher :

Reconnaissez le sentiment de perte de l’être cher. Même dans le meilleur des cas – lorsque l’être cher a volontairement choisi l’aide à la vie autonome – il faut s’attendre à une brève description de la situation et à un sentiment de perte. Quitter sa maison est un grand bouleversement. Ne minimisez pas leurs sentiments et ne mettez pas trop l’accent sur le positif. Sympathisez et respectez les sentiments de perte et donnez-leur le temps de s’adapter.

Appelez et visitez aussi souvent que vous le pouvez. Un contact régulier avec vos amis et votre famille rassurera votre proche qu’il est toujours aimé et qu’on s’occupe de lui. Continuez d’inclure l’être cher dans les sorties et les événements familiaux dans la mesure du possible. Si votre proche habite loin de chez vous, les appels ou les courriels réguliers peuvent faire une grande différence.

Travailler ensemble pour résoudre les problèmes. Même si votre proche traversera probablement une période d’adaptation après avoir emménagé dans un établissement de vie assistée, ne présumez pas automatiquement que les plaintes font simplement partie du processus de transition. Si votre proche a des préoccupations, prenez-les au sérieux. Discutez des mesures que vous pouvez prendre ensemble pour résoudre le problème. Et si le problème s’avère être un gros problème sans solution apparente, soyez prêt à envisager d’autres installations.

Aidez votre proche à personnaliser son espace de vie. Aidez votre être cher à choisir et à apporter les objets et les décorations qui donneront à votre nouvel espace de vie le sentiment d’être chez soi. Mais attention à ne pas prendre le relais. Laissez votre proche prendre les devants. Après tout, c’est lui ou elle qui vivra là-bas.

Suggestions pour les amis et les parents
Faites :
Sur demande, aide au tri, à l’emballage et au déménagement. Écoutez votre proche parler de ce qu’il a laissé derrière lui. Soyez utile même si vous n’êtes pas d’accord avec la décision de déménager. Reconnaître que le déménagement dans un nouveau logement représente un changement majeur. Appelez et visitez souvent au cours des premières semaines. Soyez positif. Le sourire, le soutien, la patience et la compréhension sont nécessaires.
Ne fais pas ça :
Prendre toutes les décisions ou prendre en charge le tri, l’emballage et le déménagement. Concentrez-vous uniquement sur vous-mêmes. Il s’agit du déménagement du résident, pas de vous ! Critiquer la décision d’emménager dans un logement avec assistance. Faites la lumière sur la transition. Parlez immédiatement de la vente de la maison du résident. Faites des promesses que vous ne pouvez pas tenir. Sois négatif.
Source : Conversations sur les soins