7 façons de monter la mise au lit (sans la rendre consciente d’elle-même)

Parlons de conseils sexuels.

Mettons les choses au clair : Le sexe missionnaire est génial. Il y a quelque chose de satisfaisant et de réconfortant à se fier à un poste que vous avez déjà occupé des milliers de fois. Mais pour beaucoup d’entre nous, il y a un million de choses que nous voulons faire au lit que nous n’avons tout simplement pas encore.

Peut-être voulez-vous le faire sur le comptoir de la cuisine, ou peut-être avez-vous un fétiche secret de la fessée que vous avez juste envie d’essayer. Mais si les goûts sexuels de votre petite amie tendent à biaiser davantage la vanille que Chunky Monkey, il pourrait être difficile d’aborder ce sujet, de peur que vous ne l’insultiez ou, pire encore, que vous ne la fassiez fuir.

Si vous cherchez à augmenter la mise entre les draps, voici quelques conseils sur la façon de l’épicer selon vos goûts, tout en vous assurant qu’elle se sent à l’aise et en sécurité.

1) La faire se sentir sexy

Cela va peut-être de soi, mais disons le quand même. Le premier de nos conseils sexuels est que si vous voulez que votre femme fasse des choses sexy, vous devez la faire se sentir sexy. Il y a des chances que vous vous sentiez déjà comme si elle était incroyablement sexy, mais un petit compliment fait beaucoup de bien. Plus elle se sentira sexy et habilitée, plus elle aura confiance en elle pour essayer de nouvelles choses. « Complimentez ses fesses, ses seins, ses cheveux, ses yeux – toutes les zones spécifiques de son corps que vous aimez. Bien sûr, elle est bien plus que des parties de son corps glorieuses, mais si vous voulez des rapports sexuels plus aventureux, gardez la conversation d’une manière très sexy, » dit Holly Richmond, psychologue somatique.

2) Ralentissez votre rythme

En sautant dedans et en disant à votre petite amie que vous êtes super intéressé à essayer des trucs de fesses va presque certainement l’effrayer au loin. Si votre petite amie est habituée au sexe à la vanille, ou si elle a exprimé sa timidité à essayer de nouvelles choses, vous ne pouvez pas la pousser au fond des choses sans gilet de sauvetage. Plus elle se sent confiante à chaque niveau, plus il est probable que vous obtiendrez n’importe quels nouveaux conseils glorieux de sexe ou des jouets sexuels de couples que vous aimeriez essayer.

« Allez-y doucement et communiquez avec votre partenaire au sujet de ce que vous pensez, ressentez et faites tous les deux. Il est essentiel que vous ayez tous les deux un dialogue ouvert lors de toute nouvelle activité sexuelle « , dit Daniel Lebowitz, sexologue à l’Intimacy Institute. « Je recommande souvent à un couple de parler d’un de leurs fantasmes, de le jouer verbalement avant d’essayer de le réaliser dans la vraie vie. De cette façon, vous pouvez trouver des obstacles ou des sujets d’inconfort avant qu’ils ne se produisent réellement. Il est indispensable de se soucier de son partenaire et de sa relation pour établir la confiance et la sécurité lors de l’exploration sexuelle.

3) Dites-lui ce que vous aimez déjà (avec emphase)

Il y a une chance que si vous suggérez de nouveaux mouvements dans la chambre à coucher, votre petite amie pourrait le prendre pour signifier que vous n’êtes pas satisfait de ce que vous faites déjà. Même si c’est vrai, vous ne voulez pas l’insulter ou lui donner d’autres raisons de manquer d’assurance. Complimenter les choses de votre vie sexuelle que vous aimez vous aidera à ouvrir la porte.

Pour les hommes qui veulent être plus aventureux, je les encourage à entamer une conversation avec leur partenaire sur leur vie sexuelle. Dites à leur partenaire ce qu’ils aiment au sujet du sexe ensemble, par exemple, en commençant par quelque chose comme  » Je n’arrête pas de penser à ce que vous avez fait avec votre langue l’autre soir « , puis engagez une conversation sur quelque chose qu’ils aimeraient essayer « , dit Debby Herbenick, professeure à la Indiana University School of Public Health. « Ou ils pourraient simplement dire à leur partenaire à quel point ils les aiment ou les aiment (selon ce qui est vrai), à quel point ils aiment le sexe ensemble, et qu’ils ont pensé à de nouveaux conseils sexuels qu’ils aimeraient essayer.

4) Soyez précis

C’est noble de dire ce qu’on veut. Mais dire à votre petite amie que vous aimeriez être plus aventureuse dans la chambre à coucher est un peu vague, surtout pour quelqu’un qui a peur d’essayer de nouvelles choses. C’est bien de lui dire que vous aimez les gros mots, mais si elle ne l’a jamais fait avant, elle ne saura peut-être pas par où commencer. Donnez-lui des mots-clés spécifiques, par exemple, que vous aimez entendre pour l’aider à parler. Posez-lui des questions pour l’aider à se guider. Suggérer de regarder du porno ensemble. Demande-lui si elle veut essayer d’introduire des jouets sexuels. Et quand elle prendra la tête, laisse-la courir avec. Cela devrait être un compromis.

« Laissez-lui des idées ouvertes qu’elle pourra explorer toute seule. Il existe des douzaines de livres sur la façon de pimenter les choses « , dit Emily DeAyala, sexothérapeute agréée par l’AASECT (The American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists). « L’un de mes préférés est 101 Nuits de sexe génial. Les pages sont scellées  » pour elle  » et  » pour lui  » afin que chaque partenaire puisse se surprendre à tour de rôle avec quelque chose de nouveau. Parfois, on ne sait pas ce qu’on ne sait pas. Encouragez-la à puiser des idées dans des livres comme celui-ci. Cela l’aidera à se sentir plus en contrôle. »

5) Entrez dans son Fantasyland

Certes, augmenter le niveau d’aventure dans la chambre à coucher, c’est probablement à propos de vos désirs personnels, mais si vous permettez à votre petite amie de partager ses désirs, cela augmente le niveau d’intimité, de confiance, et de confort. C’est littéralement niaiserie pour niaiserie. Encouragez votre petite amie à partager ce qui l’excite. Le fait de passer pour elle selon ses désirs et ses désirs la remplira de confiance et de désir de lui rendre la pareille.

« Il pourrait commencer la conversation par des fantasmes. Quand elle se masturbe, à quoi pense-t-elle ? Qu’est-ce qui l’excite ? Si elle aime le porno, quel genre de porno l’intéresse. Ici, il a besoin d’être assez sûr de lui pour apprendre que ce qu’elle aime n’est pas ce qu’il peut lui offrir « , dit Tom Murray, sexologue agréé et thérapeute familial et conjugal. « Néanmoins, les fantasmes ne sont que des fantasmes. Les fantasmes peuvent ne jamais se réaliser, et ils ne devraient pas nécessairement se réaliser. Ceci ne fait que commencer la conversation et prépare le terrain pour l’exploration. »

6) Parlez de vos insécurités

En d’autres termes, uniformiser les règles du jeu. Etre nu, montrer ses bits, les faire toucher à ceux d’un autre….c’est plein d’anxiété et d’insécurité. Si votre petite amie est timide dans la chambre à coucher, cela l’aiderait beaucoup de savoir de quoi vous vous sentez timide aussi. Nous avons tous nos insécurités (oui, même vous, étalon sexuel, vous), et si elle connaissait quelques-unes des tiennes, cela pourrait l’aider à vous voir comme quelqu’un à qui elle peut facilement se référer dans le domaine sexuel.

« Bien que les hommes agissent souvent comme s’ils étaient bien dans leur image corporelle, la longue file d’attente d’hommes qui se présentent à la porte de mon bureau en parlant de leurs difficultés à se sentir inesthétiques et incapables de se mesurer d’une façon ou d’une autre indique le contraire, dit Lebowitz. « Lorsque vous partagez vos insécurités, elles n’ont plus le même pouvoir sur vous et cela montre comment votre partenaire peut en parler avec vous, et le soutien mutuel et le réconfort peuvent faire partie de la relation.

7) Non signifie toujours non

Et le dernier de nos conseils sexuels ; ce n’est pas parce que vous demandez, qu’elle doit dire oui. Et si elle dit non, soit vous êtes d’accord, soit vous devez reconsidérer si c’est la bonne relation pour vous. Personne ne devrait se sentir mal à l’aise dans une relation, surtout dans la chambre à coucher. Votre bonheur est tout aussi important que le sien, et si aucun de vous n’obtient ce que vous voulez, il est peut-être temps de passer à autre chose. Mais généralement, lorsqu’il y a communication, ouverture d’esprit, honnêteté et confiance, les rapports sexuels ont tendance à être époustouflants.

Alors n’hésitez pas à demander. Vous pourriez tous les deux être surpris par toutes les portes qui s’ouvrent.

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